Mindful Eating y su relación con la ansiedad
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En está ocasión nuestra experta en mindfulness Carolina Saracho platica con la psicóloga chilena Pamela Maercovich, especializada en trabajar la alimentación consciente, mindful eating, y se encarga de aprender a manejar la ansiedad en torno a la alimentación. Y nos comparte información de la alimentación, consejos y como reconectar con tu cuerpo.

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