La ansiedad infantil
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En esta nueva entrega del podcast de Desansiedad, Flor de María y Amanda Valencia, psicólogas de nuestro equipo, nos llevan de la mano a reconocer las diferentes características que aborda la ansiedad en niños y niñas. Además conoceremos un poco de la técnica EFT para ayudar a dejarle sentir a tu hijo o hija y apoyarlo en esta etapa de ansiedad en la infancia.

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Robert Sasuke
La Gratitud es buena, pero CUIDADO
Hoy se habla por todos lados sobre la importancia y el deber que tenemos los seres humanos de ser agradecidos, incluso a pesar de las desgracias. Se dice que cuando existe un agradecimiento de corazón resulta conmovedor. Ahora viene la otra parte, ¿debemos ser agradecidos ante todo lo que nos ocurre? ¿es cierto que quien es agradecido logra todo lo que quiere? En el día de hoy conversamos sobre esto, y alguito más. ¿Aún no te has unido a la Comunidad Sasuke? ¿A qué esperas? Ven, te estamos esperando, haz clic aquí. Para la psicología la gratitud es un estado emocional o un sentimiento que experimenta una persona al valorar el favor que le hace otro o un beneficio que alguien le ha concedido a esa persona. Es el típico "gracias". Y al sentir gratitud el sujeto generalmente desea corresponder el mencionado favor de alguna otra manera. Pero la gratitud generalmente nos lleva a querer devolver el favor es decir la gratitud es un sentimiento hermosísimo que de alguna manera primero nos ayuda a ser conscientes de una situación que nos ha pasado y a reconocer que de todo lo que pasó en el día yo estoy casi seguro que aparece por lo menos una cosa buena que nos benefició en el día por lo que podemos agradecer y eso a mí me parece maravilloso. Hoy aprenderás: Definición de gratitud desde la psicología. Por qué vale la pena ser agradecido. Cómo se expresa la gratitud. Qué se agradece y que no se agradece. Opinión final. Llévate un resumen con lo más importante Si quieres tener en un documento inteligente el resumen con los puntos más importante de este episodio y de los anteriores de TIUC, puedes hacerlo suscribiéndote aquí. Recursos Convierte esta página web y sus recursos en una aplicación móvil (no pesa nada): Compra la taza oficial de TIUC en nuestra tienda, aquí. Aprende, toma acción y mejora en la Academia Kaiisen. ¿Listo para crear tu Negocio Online? Inscríbete en el curso Crea y lanza tu negocio online, aquí. ¿Aún no sabes qué emprender? Haz el curso gratuito: Crea tu negocio online, aquí. ¿Quieres crear un podcast y monetizarlo? Inscríbete en el curso Crea un podcast nivel PRO, aquí. Si necesitas un HOSTING para alojar tu web, yo siempre recomiendo Siteground. Estos son los recursos que utilizo como emprendedor, clic acá. Episodios relacionados:La Ley De La Atracción ¿Qué es? ¿De Dónde Viene? ¿Funciona?Lealtades Invisibles: maldición disfrazada de gratitudLos Codiciosos Son Fáciles de ManipularNo pierdas la perspectiva y valora lo que tienes ¡Gracias por Escucharnos! Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC?, hazlo aquí. No olvides votar por este episodio y compartirlo en las redes sociales. Recuerda que puedes suscribirte a este podcast en tu plataforma de podcast favorita. Para ayudar a crecer este programa Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete a nuestro boletín semanal, aquí.
32 min
Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast
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Diana
escubriste una Infidelidad? - Meditación Guiada para Evaluar La Posibilidad del Perdón
#Meditación para evaluar la posibilidad del perdón después de una Infidelidad.   Si tu pareja ta ha sido infiel y te estas preguntando cómo saber si debes o si puedes perdonar la infidelidad, esta meditación guiada te ayuda a evaluar la posibilidad del perdón. Sirve para darte un descanso del caos de afuera y encontrar un espacio seguro dentro de ti en el que puedas evaluar dudas, emociones y preguntas con más claridad, sin presión, sin miedo y sin juzgarte a ti mismo. Si tu pareja te traicionó, esta meditación sirve para darle descanso, atención y cuidado a tu mente y a tu alma. También sirve para encontrar tranquilidad y claridad cuando no sepas qué dirección tomar.    Es posible que estes pasando por depresión o que no te sientas ahora mismo con ánimo de meditar. Es normal sentirse así cuando sufres una engaño amoroso, pero quiero invitarte a que hagas un esfuerzo y que practiques esta meditación con migo. Esta científicamente comprobado que la meditación ayuda a reducir la ansiedad y el estrés y que ayuda a calmar los pensamientos negativos. Así que animate y vamos a meditar. Lo único que necesitas es escuchar mi voz y respirar.   Sufrir una infidelidad desata emociones muy complicadas en los seres humanos. Y muchas víctimas de infidelidad se sorprenden al sentir que no quieren o que no están listas para terminar la relación aunque hayan dicho antes que nunca perdonarían una infidelidad. Y esto confunde y lastima tu orgullo y tu amor propio aun más.   Support the show (https://www.patreon.com/user?u=34961381)
23 min
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