Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, vamos discutir porque devemos fugir dos 'fast foods' e buscar alimentos in natura. 

Tópicos:

- Porque os hábitos alimentares pioraram nas últimas décadas? 

- Qual é o papel da indústria na popularização dos alimentos ultraprocessados?

- Vale a pena pular o almoço e compensar na janta?

- Como se come no Brasil, Estados Unidos, Itália, Inglaterra e Dinamarca? 

- Qual é o impacto da pandemia nos hábitos alimentares de crianças e adolescentes?

- Você conhece o Guia Alimentar Para a População Brasileira?

- Como mudar os hábitos alimentares de uma cidade?

- Como abordar com o paciente o Guia Alimentar Para a População Brasileira?

- E mais: destaque da mídia, momento fake news e dúvidas dos ouvintes!

Material de suporte:

1) App Desrotulando

2) Artigos científicos do projeto Jaguariúna:

- Impact of a Real-World Lifestyle Intervention in an Entire Latin American City with More Than 50,000 People

- Tackling Youth Inactivity and Sedentary Behavior in an Entire Latin America City

3) Vídeo do Youtube - Cuidados com o alimento durante a pandemia

4) Guia Alimentar Para a População Brasileira

SIGA:
CICLO DE FISIOLOGIA >>> @ciclodefisiologia
GRUPO DO TELEGRAM >>> Telegram Ciclo de Fisiologia

PARTICIPAÇÃO:

Fabiana Bennatti (@fabianabenatti)

Bruna Mazzolani (@brunamazzolani)

Fabiana Smaira (@fabiana_smaira)

Aluísio Lima (@aluisio.andradelima)

Rafael Rezende (@rafael.rezende22)

Tiago Peçanha (@pecanhatiago) (@tiagopecanha)

Felipe do Carmo (@felipe_ducarmo)

EDIÇÃO: Studio Casa (@studiocasa.me)

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ciclo-de-fisiologia/message