17. EXERCITE OS SEUS OSSOS!
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Sejam todos muito bem vindos, porque está entrando no ar mais um EXERCÍCIO É UMA DROGA. No episódio de hoje, trouxemo a especialista Luciane Portas Capelo (UNIFESP) para falar do papel do exercício na saúde óssea! 


ESSE EPISÓDIO FICOU SENSACIONAL! 


Tópicos:

- Osteoporose e o impacto das fraturas na saúde do idoso;

- Menopausa e perda óssea;

- Prática de exercícios e pico de massa óssea na vida adulta;

- Importância da atividade física na infância e adolescência;

- Exercício para prevenção e tratamento da osteoporose;

- Exercícios pra prevenção de quedas;

- Didi hipster no Instagram! 

- E muito mais...


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PARTICIPAÇÃO:

Luciane Capelo (@lucianecapelo)

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EDIÇÃO:

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