#16: Jak myślałam i co robiłam mając zaburzenia odżywiania?
Play • 42 min

Cześć, w tym odcinku opowiadam o zachowaniach i przekonaniach charakterystycznych dla ortoreksji, bulimii sportowej oraz napadowego objadania się. Z tego odcinka dowiesz się:

  • jak postrzegałam jedzenie, aby było mi łatwiej tkwić w swoich restrykcjach,
  • czy oceniałam to, co inni jedzą,
  • jakie miałam zasady dotyczące treningu,
  • w jaki sposób nieświadomie uprzykrzałam życie innym... 


Webinary:


Webinar "Redukcja masy ciała w wersji self-care":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-redukcja-masy-ciala-w-wersji-self-care/


Webinar "Podejście 100% albo nic":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-podejscie-100-albo-nic-jak-z-nim-pracowac/


Webinar "Kompulsywne objadanie się":

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-kompulsywne-objadanie-sie-przyczyny-i-strategie-zaradcze/


Webinar "Zanik miesiączki - postępowanie" 

https://olaskwirut.pl/produkt/webinar-zanik-miesiaczki-wskutek-cwiczen-i-odchudzania-fha-przyczyny-postepowanie/


Jeśli jednak jesteś zainteresowana_y nabyciem webinarów, a ten termin minął, to z kodem rabatowym "Podkast15" otrzymasz -15% na swoje zamówienie. :) 

More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu