Parle Moi D'Ca
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Mar 29, 2021
JC Surette - Apprendre à aimer le processus
Play • 59 min

Mon invité cette semaine est JC Surette.

JC Surette est un humoriste de Dieppe qui habite à Montréal. Il a fait le tour du Canada, en France, au Costa Rica et au Nicaragua. Vous l'avez peut-être vu au festival d’humour Hubcap ou à une des trentaines d'apparitions à la télévision avec des numéros de stand up.

Dans l’émission, on discute de :

- L’importance d’apprendre à aimer le processus pour atteindre vos objectifs

- L’exposition volontaire au froid et la méthode Wim Hof

- Comment le mauvais dans la vie nous fait apprécier le bon

- Le rôle que nos attentes jouent sur notre satisfaction

- La technique Pomdoro

- Techniques de sommeil

Pour plus d’informations sur JC, visiter sa page Facebook

https://www.facebook.com/jcsurette.standup

Je vous invite aussi à suivre la page Facebook du show pour continuer la discussion sur les sujets de l’émission. Vous pouvez la trouver sur marcelrichard.com

Liens intéressant

Méthode Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises

La technique Pomdoro : https://www.youtube.com/watch?v=mNBmG24djoY

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