Warum wir ohne Meditation als Familie nicht mehr zusammen wären | mit Eva-Maria, Annalena & Wolfram Zurhorst | Episode #146
Play • 26 min

Heute im Podcast gibt es überraschende Geständnisse von allen drei Zurhorst. In aller Kürze zusammengefasst: Sie wären nicht ansatzweise die gleichen Menschen und viel unglücklicher und unsicherer. Wolfram und Eva-Maria sind sich beide sogar sicher: Ohne Meditation wären sie heute nicht mehr zusammen.  

 

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Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast
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YogaEasy
#85: Wie Yoga dich durch die Wechseljahre begleiten kann – Dr. Katrin Schaudig & Dr. Claudia Turske
In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Frauenärztin und Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft Dr. Katrin Schaudig und der Hormon-Yogalehrerin Dr. Claudia Turske darüber, wie die Menopause uns zu Unrecht Angst einjagt, welche Strategie in den Wechseljahren am besten funktioniert und darüber, wie wohltuend Hormon-Yoga in dieser Zeit des Umbruchs sein kann. Du erfährst außerdem… … wieso du die Wechseljahre als Übergangsphase betrachten solltest … welches häufig das erste Symptom der Menopause ist und was dagegen hilft … was hormonell genau während dieser Zeit im Körper passiert … wie sich das Ganze emotional äußern kann … wie Dr. Schaudig zu hormonellen Medikamenten während der Wechseljahre steht … was genau Hormon-Yoga ist … wie Hormon-Yoga dich während der Menopause unterstützen kann Du möchtest Hormon-Yoga selbst ausprobieren? Hier kannst drei Tage lang die wichtigsten Techniken mit Claudia Turske erlernen: https://www.yogaeasy.de/programme/hormon-yoga-finde-deine-balance Diese Folge ist gesponsert von Four Sigmatic, dem Anbieter von gesundem und leckerem Pilzkaffee. Alle Hörer bekommen mit unserem Promocode yogaeasy einen Rabatt von 10 Prozent: www.foursigmatic.com/yogaeasy Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR
59 min
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung
Marian Zefferer, Gäste: Rüdiger Dahlke, Oliver Geisselhart, Dirk Eilert, angelehnt an Tony Robbins
Selbstveränderung: Metaphern im Coaching (#175)
Metaphern haben eine mystische Kraft, die unglaublich stark auf uns wirkt. Wie Du diese Kraft für Dich und Deine Selbstbeeinflussung nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Psychologie, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, Sprachmagie **NEU: Marians Telegram-Kanal** https://t.me/selbstbeeinflussung Die kostenfreien **Online-Abend-Seminare** Alle Online-Abend-Seminare: https://marianzefferer.at/webinare Online **NLP-Seminare und Ausbildungen** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/ **NLP Online-Practitioner** Alle Informationen zur erwähnten Ausbildung findest Du hier: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-ausbildung/online-practitioner-ausbildung.html **---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---** Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 Gutscheincode: Podcast **Einzelcoaching** Du hättest gerne ein **Coaching** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein YT-Kanal** https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;) **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Der **Blog** mit allen Folgen: https://marianzefferer.at/blog Meine **Homepage** https://marianzefferer.at
16 min
New Spirit - Podcast für moderne Spiritualität
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Bahar Yilmaz
Raus aus der depressiven Zone
Hast du das Gefühl, dass eine dunkle Wolke dich verfolgt und dein Leben überschattet? Fühlst du dich antriebslos, depressiv und einfach ausgelaugt? Dann könnte dir diese Folge hilfreiche Tipps an die Hand zu geben, die dir helfen, deine Situation besser zu verstehen und zu verändern. Diese Folge ist keine typische Folge über Depression, sondern bezieht vor allem energetische, spirituelle und revolutionäre Ansätze ein, die dir vielleicht erst einmal neu erscheinen werden, aber vielleicht genau deswegen etwas transformieren könnten - Enge in Offenheit, Schwere in Leichtigkeit, Lethargie in Auftrieb. Was erwartet dich ganz konkret: * Wie ich, Bahar, es geschafft habe, meine dunkle Nacht der Seele hinter mir zu lassen. * Warum wir manchmal unser Umfeld verpesten, obwohl wir es vielleicht gar nicht wollen. * Die wahren Gründe hinter Selbsthass * Warum viele Menschen Dankbarkeit nicht spüren können und wie man das ändern kann. * Wie Freude und Schmerz aneinander gebunden sind. * Wie du feststellst, in welchen Teilen deines Gehirns die Energie festhängt. * Wie du die Sucht nach deinem Opferzustand entlarvst und hinter dir lässt. * Was ist ein Leidens-Vorbild und wie kannst du es loslassen und noch vieles mehr… Viel Freude und ich freu mich auf dein Feedback! Bahar Hast du Lust, über 8 Monate hinweg deine Lebensenergie zurückzugewinnen und ein Level an Vitalität, Power und Leichtigkeit zu spüren, wie du es vielleicht noch nie empfunden hast? Genau dafür haben wir unser LifeForce Online Training erschaffen und endlich hat das lange Warten ein Ende. Wir öffnen am 18. März 2021 ab 12.00 Uhr unter www.life-force.com die Tore zur Anmeldung und du darfst nicht fehlen! Nutze diese einmalige Chance und trage dich gerne mit deiner Email-Adresse auf www.life-fore.com ein, und die zeitlich begrenzte Anmeldephase nicht zu verpassen. Wir freuen uns auf dich!
36 min
Hormon Reset Podcast
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Rabea Kieß
5 einfache Alltagstipps für deine Hormonbalance
Zugegeben, das ganze Hormonthema ist ganz schön komplex. Nicht zuletzt, weil bei vielen Frauen nicht nur EIN Hormon im Ungleichgewicht ist, sondern gleich MEHRERE: Östrogenüberschuss, Östrogemangel, Insulinresistenz, Progesteronmangel, Schilddrüsenunterfunktion, Testosteronüberschuss, Cortisolschwankungen ... Hilfe! Wie soll man da noch durchblicken? Es ist ist doch klar, dass du dich fragst: Wo soll ich überhaupt anfangen? Was ist der nächste richtige Schritt? Was macht Sinn? Das Problem ist, dass unsere Hormone alle miteinander verbunden sind. Wenn ein Hormon in die Schieflage gerät, reißt es alle anderen mit - ein Dominoeffekt! Dennoch, Es ist kein Hexenwerk, den Körper zurück zu bringen in sein hormonelles Gleichgewicht. ♥️ Und genau das lernst du in meinem 8 WOCHEN HORMON RESET ONLINE PROGRAMM! Ich bringe ich dir bei, deine Symptome und deine hormonelle Lage zu verstehen - und dann ganz strategisch Schritt für Schritt dein Hormonsystem wieder auf „Reset“, auf „Neustart“ zu setzen, viele deiner Hormonprobleme endlich loszuwerden und dich einfach wieder gut zu fühlen. ❗️Aber Achtung: Du kannst es nur noch für ganz kurze Zeit über buchen: Bis Mittwoch, 24.2.21 Uhr: https://rabea-kiess.de/hormonreset-programm/   Aber auch wenn du dieses Mal nicht dabei sein kannst. Viele kleine Mini Gewohnheiten, die deinen Hormonen gut tun, kannst du bereits jetzt ganz easy in deinen Alltag integrieren. 5 davon lernst du in der neuen Hormon Reset Podcastfolge kennen. Alle Details zum Inhalt, Ablauf und Kosten des Programms findest du hier: https://rabea-kiess.de/hormonreset-programm/
20 min
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
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Laura Merten
Säure-Basen-Haushalt & Entschlackungskuren – kann der Körper übersäuern?
Entschlacken, Detox, Übersäuerung, basische Ernährung. In dieser Episode geht’s um den Säure-Basen-Haushalt und die Frage, ob es im Körper Schlacken gibt. Ich beantworte u.a. folgende Fragen: - Muss man regelmäßig eine Detoxkur machen - Sind wir chronisch übersäuert? - Was bringt eine basische Ernährung? - Ist Kohlensäure schädlich? - Kann Natron den Körper neutralisieren? - Sind alkalisierende Wasserfilter sinnvoll? - Was passiert, wenn wir übersäuert sind? - Sind tierische Lebensmittel schädlich? - Was kann man bei einer basischen Ernährung essen? Hier erfährst du die Grundlagen über den Säure-Basen-Haushalt, um die Vorgänge dahinter zu verstehen. Denn die sind wichtig, um die Argumentation hinter der beliebten Aussage der Übersäuerung zu verstehen. Diese Episode wird gesponsert von Norsan. Norsan ist der Experte für hochwertiges Omega 3 als Nahrungsergänzungsmittel – natürlich auch vegan aus Algenöl. Mit dem Code "sattesache15" gibt es 15 % Rabatt auf deine Neukunden-Bestellung. Jetzt einlösen unter: https://www.norsan.de Literatur zum Weiterlesen: Biesalski et al. Ernährungsmedizin*: https://amzn.to/3qGYgwZ Wasser: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11177203/ https://www.nature.com/articles/1601778 Urinsteine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8146611/ Osteoporose: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21529374/ BBC Artikel: https://www.bbc.com/news/magazine-38650739 Unterschiede Fastenformen: https://bit.ly/3prqYAs Tolle Erklärung von Quarks: https://bit.ly/2ZsDu7W Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!
48 min
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