Pratica questa meditazione guidata e coltiva la forza interiore e la saggezza per poter risolvere i problemi che incontri nella vita. Durante la meditazione pratichiamo  Ganesha mudra, il gesto delle mani che evoca la le caratteristiche del dio con la testa d'elefante. Visita il centro yoga online https://superyogi.it/ gratuitamente per praticare insieme:

• esplora centinaia di lezioni di yoga e meditazione,
• partecipa alle pratiche live streaming
• studia con i workshop di approfondimento
• oppure segui uno dei corsi tematici.

Dopo il periodo prova su https://superyogi.it/ puoi scegliere tra diversi abbonamenti che includono tutti i contenuti del centro yoga online. Senza vincoli, senza periodo minimo di abbonamento e puoi disdire quando desideri. Se hai qualche domanda o richiesta per futuri episodi, o se vuoi condividere le tue riflessioni. sono super felice di sentire da te. Puoi scrivermi via e-mail al: veronika@yogaeanima.it Mi trovi anche su Instagram: https://www.instagram.com/veronikavaskoyoga/ Per conoscere i corsi yoga in presenza a Trieste: https://www.verci.it/ Ora puoi guardare il podcast con video e puoi lasciare commenti su Youtube: Yoga Veronika Vasko https://www.youtube.com/c/VerciYoga