Coraggio e cambiamento. Il respiro e l’oceano di latte
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Prendiamo ispirazione dalla storia della mitologia indiana "L'oceano di latte" per accogliere il cambiamento nella  vita e per coltivare il coraggio. Come spesso esploriamo durante la pratica dello yoga, la nostra capacità di fluire con il cambiamento continuo è spesso manifestato anche nel respiro. Scopri come nella mitologi i Deva e gli Asura hanno ottenuto l'Amrita, l'elisir dell'eternità e come questa storia può essere una guida nella vita. Pratica con me per integrare gli insegnamenti della filosofia nella pratica di yoga: https://superyogi.it/online-l-anima-delle-posizioni-yoga Condividi i tuoi pensieri nel gruppo Fb Yoga e Anima: https://www.facebook.com/groups/201470862080216 O scrivimi via e-mail al veronika@yogaeanima.it o via Istagram al https://www.instagram.com/veronikavaskoyoga/
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