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Il Podcast di PsiNel
Jun 24, 2018
229- Meditazione e rilassamento: somiglianze e differenze di "2 metodi" spesso confusi...
Play • 18 min
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Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: “sono in un periodo stressante, dovrei rilassarmi, mi consigli un corso di meditazione?”.
Meditazione e yoga vengono spesso confusi con il rilassamento, questo per diversi motivi che troverai nella puntata di oggi.
Clicca qui per approfondire:
https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-e-rilassamento-similitudini-e-differenze.html
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Credits (traccia audio)
https://www.bensound.com/
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