هن كاست
Sky News سكاي نيوز عربية
Subscribe
قصص عن المرأة وأحلامها.. غايتها ونجاحتها.. مساهمتها لمحيطها وبمن أثرت وتأثرت.. هن من اخترن أن يكن أكثر قوة وصراحة ليشاركونا تجاربهم الحياتية.. نساء استثنائيات تحدين الظروف الصعبة.
Available episodes
Newest first
Oldest first
1 day ago
من بغداد إلى أمريكا.. قصة لجوء ورقم مميز
شابة عراقية وصلت إلى الولايات المتحدة كلاجئة، ولأنها ذاقت من مرارة التأقلم، قررت أن تقف وتساعد اللاجئين وأن تقدم لهم ما لم تجده هي، تميزت بعدة مجالات وأخرها كان مجال القوة البدنية، فما سر الرقم الذي حصلت عليه؟.
playlist_add
Jan 24, 2023
هذه الأسباب التي تدفعها للركض
شابة مصرية وجدت في رياضة الركض طريقها الى الحرية والتنفس، تبذل مجهودا كبيرا لتوفق بين عملها وشغفها وحلمها فمن هي خديجة حجازي؟ ولماذا أحبت الركض؟
playlist_add
Jan 10, 2023
تكلمي هناك من يدعمكِ
امرأة إماراتية متميزة، اختبرت تجارب كثيرة في الحياة قادتها لدعم المجتمع ومساعدتهم، فمن هي خولة حماد وماهي قصتها؟
playlist_add
Jan 4, 2023
هي.. حلاق رجال!
شابة لبنانية تجاوزت الظروف الاقتصادية وعملت في مهنة يصعب وجود النساء فيها، خرجت عن الصورة النمطية وحققت شغفها، وهكذا كانت ردت فعل المجتمع!
playlist_add
Dec 27, 2022
لملمة النفس.. بعد الوطن والفقد والذكريات
امرأة سورية خسرت الكثير ولم يبقى لها سوى الذكريات التي احتفظت بها وحولتها إلى مصدر للرزق، من رائحة وطعم ما ذاقته في سوريا شقت طريقها ووجدت ما تهوى، فمن هي غيساء الزعيم؟
playlist_add
Nov 29, 2022
درس في الإنسانية
شابة لبنانية اختارت أن تساعد الناس وتهب الأمل، مارينا الخوند اخذت على عاتقها توفير الدواء لمن يحتاج له خاصة بعد انفجار مرفأ بيروت وشح الأدوية في البلاد.
playlist_add
Nov 1, 2022
هي الرياح وهي السفن
لم تكتف بحياتها الهادئة والمرفهة وانما كان طموحها أكبر من أن تعيش في بيئة كل طلباتها مجابة فيها، قررت الا ترفض الفرص التي تطرق بابها، بل على العكس عملت في عدة مجالات حتى استطاعت أن تصبح رائدة أعمال.
playlist_add
Oct 11, 2022
قائمة السعادة.. ورحلة البحث عن النجاح
فلسفة مختلفة في الحياة لضيفة هن كاست سارة شبانه، المستشارة في بناء الهوية الشخصية والتسويقية وإدارة التواصل الرقمي، حديث شيق عن فكرة النجاح ومفهوم السعادة والنجاح وتلك المساحة الرمادية بين تحقيق ما نحب.
playlist_add
Oct 4, 2022
لكل امرأة تكافح
مغنية وممثلة ومؤدية وناشطة لبنانية، اهتمت بقضايا مجتمعية وإنسانية، ومرت بتجارب حياتية صعبة استطاعت أن تتخطاها وأن تلهم الأشخاص من حولها، نتعرف على منال ملاط في هذه الحلقة وحديث مختلف عن قضايا المرأة.
playlist_add
Sep 20, 2022
تجربة كفيلة بتغير حياة
شابة سعودية مميزة خاضت عدة تجارب حياتية علمتها الكثير وكتبت لها النجاح على عدة أصعدة، وانطلاقا من تجاربها قررت أن تساعد النساء والرجال أيضا، شيرين توفيق شاركتنا قصتها وأفكارها.
playlist_add
Sep 13, 2022
نسوان الفرن .. عندما تكون المرأة قوية وداعمة
قصة امرأة لبنانية ملهمة، اجتهدت وثابرت ودرست في عدة مجالات وبعد أن وصلت الى القمة في عملها، قررت أن تخطو خطوة جريئة لتحقق حلم الطفولة فمن هي جنان الحايك وما هي قصتها؟ للاستماع https://podfollow.com/1570594080
playlist_add
Aug 24, 2022
صوتها يدعم من في المخيم
شابة فلسطينية وضفت حبها وشغفها للفن والغناء لمساعدة الأطفال اللاجئين ونقل حياتهم وحياة أسرهم لمن هم خارج المخيم، فمن هي لين الفقيه؟
playlist_add
Aug 2, 2022
امرأة اهتمت بالتفاصيل ونجحت بنقل الواقع
امرأة مميزة تتحدث بلغة من لغات السينما والدراما، لغة صامتة تستخدمها فينطق العمل السينمائي ويصبح قريب جدا منا، هي كلمة السر في نجاح العديد من الاعمال الفنية، فمن هي ريم العدل؟ وما هو سر نجاحها؟
playlist_add
Jul 26, 2022
السلك الدبلوماسي.. ومستقبل مشرق
شابة إماراتية قادتها الفرصة لتدخل السلك الدبلوماسي، وتشارك في إدارة عدة ملفات تخص المرأة كحماية النساء والفتيات في الدول النامية وتقديم الدعم الكافي لهن.
playlist_add
Jul 17, 2022
عندما تختار المرأة مجال العلوم
هي اختارت أن تنذر حياتها للعلم والغوص في مجال البحوث العلمية، الدكتورة رؤى لاجنف الحاصلة على جائزة لوريال يونسكو للمرأة في مجال العلوم، ضيفة هن كاست فما هي قصتها وكيف تفوقت في مجال العلوم؟
playlist_add
Jul 12, 2022
ازدواجية الأدوار للمرأة
استطاعت أن تحقق نجاحات بارزة ومهمة في مجال الاعلام، ضيفة مميزة من دولة الإمارات العربية، ودائما ما تدعو إلى دعم النماذج النسائية البارزة على الساحة.
playlist_add
Jun 28, 2022
وهم الجمال والمثالية
شابة مصرية مرت بتجربة خاصة كانت السبب لمحاربتها ما يتم تسوقيه من وهم.. وهم الجمال والوزن المثالي ووضع النساء في قوالب منحوتة ومساومتهم على فرص عمل جيدة، فمن هي رولا العربي وكيف تحاول أن تغير من الصورة النمطية؟.
playlist_add
Jun 7, 2022
من البساطة والانطوائية إلى منصب مهم
حياتها كانت عادية وبسيطة جدا ... كانت دائما ما تبحث عما يحفزها ويشعرها بقدراتها الكامنة ... حتى حدث التحول واستطاعت ان تعمل بعدها في منصب مهم لم يكن يخطر ببالها هي امنة العلي وكيف كانت مسيرتها؟
playlist_add
May 24, 2022
صنع بحب
هي مرت بظروف استثنائية ساعدتها في أن تدرك الكثير من معاني الحياة المهمة... وأن تطوع كل ما وصلت له من استنتاجات وتوجهها لمساعدة النساء وتمكينهم اقتصاديا ومعنويا... فمن هي ريم المحيسن وما هي رسالتها؟
playlist_add
May 10, 2022
لم يفت الأوان بعد
فتاة مصرية بإرادة قوية، لم يوقفها كلام الناس ولم تستلم للأعراف المجتمعية التي تحدد دور المرأة وتربط إنجازاتها بمرحلة معينة من العمر. https://podfollow.com/1570594080
playlist_add
Mar 29, 2022
كلام بيني وبينِك
تجربة مميزة وقصة تمس كل شخص يسمعها بشكل أو بأخر، هي التي سارت في مسارات عدة بحثا عما ينقصها، لتجد راحتها بمساعدة النساء واحتوائهن ومساعدتهن لمسامحة أنفسهن والتخلص من عقدة الذنب، فمن هي رنا علم؟.
playlist_add
Mar 22, 2022
بين الحضارة والتاريخ شقت طريقها
هي أول خبيرة أردنية متخصصة في الأثار الغارقة تحت الماء، تحدت الكثير لتصل إلى ما هي عليه اليوم وتحقق الإنجازات فمن هي الدكتورة سوسن الفاخري؟ وما هي قصتها؟
playlist_add
Mar 15, 2022
المرأة والزواج الأخضر
مرت بمواقف كثيرة وبتجارب مختلفة حتى قادها الطريق للتمعن في قضايا البيئة وتبني مبادرات داعمة لبيئتنا العربية ومنها فكرة الزواج الأخضر فمن هي سيوار البطاينة ؟ وما هي حكايتها؟ https://podfollow.com/1570594080
playlist_add
Feb 28, 2022
هي الروح
الفنانة التونسية غالية بنعلي ضيفة هن كاست، حلقة قريبة على القلب تحكي فيها غالية تفاصيل كثيرة عن طفولتها وكيف تشكلت هويتها على المسرح، ولماذا المرأة كانت عنوانا لأغانيها، فمن هي غالية بنعلي؟.
playlist_add
Feb 22, 2022
حديث من بين أنفاس شاعرة
بين الخيال والواقع والتجارب والإلهام، نتحدث مع الشاعرة الفلسطينية أسماء عزازية ونتعرف على مشوارها واحترافها للشعر، وكيف نقلت الكلمات من الورق الى تجربة صوتية مميزة؟ من هي أسماء عزازية؟.
playlist_add
Feb 15, 2022
تدرب الرجال في صعيد مصر
فتاة من ريف مصر تقرر أن تشق طريقها بشكل مختلف واختارت أن تدرب الرجال الملاكمة في قرى الصعيد المصري، فكيف تقبلها المجتمع؟ وكيف تعاملت مع قوانين وعادات المجتمع؟ https://podfollow.com/1570594080
playlist_add
Feb 1, 2022
قصة امرأة في الفضاء
فتاة تونسية عانقت أحلامها الفضاء، اجتهادها أوصلها الى قرية على سطح القمر، فما القصة وما هي حكاية رانيا توكابري؟
playlist_add
Jan 25, 2022
ساقها هي الأمل
ديمة أكتع لم يكن لديها سوى خيار واحد وهو التأقلم مع الخسارة وتحقيق النجاح ولو بساق واحدة، فما هي تفاصيل الحكاية؟
playlist_add
Jan 11, 2022
العادات والتقاليد وحرية الاختيار
شابة إماراتية اختارت أن تعبر عن قصص النساء وأن تكتب وتخرج الأفلام القصيرة مقتبسة من قصص واقعية لنساء في مجتمعاتنا العربية فمن هي إيمان السيد وكيف بدأت مشاورها؟.
playlist_add
Dec 27, 2021
نساء عام 2021 - الجزء الثاني
حلقة مجمعة لهن كاست في جزئها الثاني، نعرض من خلالها أبرز القصص والتحديات والنجاحات لنساء ملهمات ومميزات استضفناهن خلال هذا العام.
playlist_add
Dec 13, 2021
البساطة والاكتفاء
فتاة مصرية، اختارت حياة التجرد والبساطة والاكتفاء بالقليل، تحدت المجتمع، وقاومت رغبتها بشراء المزيد، ووصلت إلى فكرة مفادها القليل يعني الكثير ويعني أيضا الرضا والسعادة.
playlist_add
Dec 6, 2021
بقرارات جريئة.. سارت عكس التيار فنجحت
شابة إماراتية بأفكار واحلام مميزة، تخطت ما هو تقليدي وكسرت حاجز الخجل واهتمت بمجالين مختلفين تماما عن بعضهما البعض، ودمجتهما فوجدت السعادة والنجاح، تعرفوا على قصة امرأة مميزة في حلقة اليوم.
playlist_add
Nov 29, 2021
أم المكفوفين.. تنير الطريق وتتميز
امرأة مميزة جدا وبسيرة ذاتية ملهمة هي من اختارت طريقا مختلفا وفي زمن كان بحاجة لامرأة مثلها تتحدى وتسعى لتسعد الآخرين وتساعدهم، السيدة ناعمة المنصوري من هي ولماذا لقبت بأم المكفوفين؟.
playlist_add
Nov 22, 2021
من قال إن الشعر فقط هو تاج المرأة؟
روان طربية، شابة سورية تعرضت لرحلة صعبة في الحياة وواجهت أزمة لم تكن تتخيل للحظة أنها ستمر بها وهي تحت سن الثلاثين، رحلة ملهمة تعلمت منها الكثير وأعطت الأمل للكثير من النساء في محيطها.
playlist_add
Nov 15, 2021
ولنا في الخيال حياة: من مصر إلى الصين تترك بصمتها وتتألق
شابة مصرية ثابرت واجتهدت فأبدعت في الفن وببصمة خاصة ومميزة، عبرت عن قضايا مجتمعها وعن المرأة تحديدا حفرت ورسمت فنقلت تراث وتقاليد وعادي وتخيلت أمنيات وحققتها على الورق، فما هي قصة عبير عادل؟
playlist_add
Nov 8, 2021
من رحم معاناة امرأة إلى تحقيق حلم الأمومة والأبوة
عزيزة غلام عانت من مشكلة في الإنجاب وضغوطات نفسية واجتماعية، فقررت أن تأسس جمعية للحالمين بالأمومة والأبوة لمساعدتهم على تجاوز هذه المشكلة وتحقيق أحلامهم.
playlist_add
Nov 1, 2021
لتحقيق حلمها.. استبدلت الدمى بالكرة
حلمت بالنجاح وبتوفير فرص للنساء ليتبعن شغفهن.. حاولت وتحدت نفسها فتألقت في مجال الرياضة.. فمن هي فريدة سالم وكيف استطاعت أن تأسس أكاديمية خاصة لتعليم النساء كرة القدم؟.
playlist_add
Oct 11, 2021
تتألق على ارتفاع برج من 15 طابقا
منذ صغرها وهي تفكر بالعمل الميداني، تحب المنافسة والتحديات وطموحها التمييز والانفراد، حلمت فقدمت لها الحياة مفاجأة جميلة، ليلى البشر ضيفة هذه الحلقة، فمن هي ليلى وما هي قصتها؟
playlist_add
Sep 13, 2021
من النور إلى العتمة .. تنجح في حياتها فتوهب الأمل
رفضت ان تعيش ضمن واقع اليم ورفضت أيضا ان يتم وضعها ضمن قالب معين يتحكم به المجتمع ويرسم ملامحه المحيطين. من النور الى الظلام كانت المسيرة ورغم العتمة التي عاشت بها الا انها استطاعت ان تحجز لنفسها مكانا هاما.
playlist_add
Sep 6, 2021
عندما تخرج من منطقة الراحة لتحقق الإنجازات
إسلام مخلد اختارت أن تتغلب على كل التصنيفات والإحباطات واختارت أن تحلق بعيدا لتحصد لقبا مميزا، وهكذا عندما يقررن النساء أن يخطون خطوة بعيد عن منطقة الراحة للمحيطين والمجتمع فيحققن الإنجازات.
playlist_add
Aug 30, 2021
هل أفغانستان بيئة جحيم للنساء؟
امرأة أفغانية تروي لنا حياتها وحياة أسرتها في أفغانستان، وطبيعة المجتمع ونظرته للمرأة، وكيف تشكلت الأمنيات ما بين الهجرة والوطن لتعبد الطرق وتحقق أبسط الأحلام.
playlist_add
Aug 23, 2021
عندما يكون السرطان منارة أمل فيحقق المستحيل
من مدينة محافظة، وبيئة ترفض الكتابة ولدت أمنيات وطموحات سهى مولود لتكون دافعها الوحيد وطريق الخلاص من مرض فتاك،
playlist_add
Aug 16, 2021
ضاقت من مر الإرهاب فقررت محاربة التطرف
عاشت تجربة مختلفة وصعبة فقلبت حياتها وغيرت مسارها، والأهم أنها لم تستسلم فسارت بطريق مختلف وحاربت أفكار متطرفة، هي الناشطة المغربية في المجتمع المدني ضد التطرف والإرهاب، ورئيسة الجمعية المغربية لضحايا الإرهاب.
playlist_add
Aug 9, 2021
امرأة عربية تترك الشارع وتحلق في السماء
سلمى البلوشي شابة إماراتية تأخذ رخصة الطيران وتقود طائرة قبل أن تتمكن من قيادة السيارة، هي اختارت أن ترسم حياتها ومستقبلها بطريقة مختلفة، فكيف كانت رحلتها؟
playlist_add
Aug 2, 2021
التغيير مقابل التخلص من أشكال العنف ضد المرأة
هي تقود التغيير وتحاول أن تحدث فرقا في حياة النساء والفتيات، وهي من ضمن 100 امرأة ملهمة ومؤثرة، قصتنا اليوم عن حياة مرشاد، فمن هي حياة ولماذا اخترناها لتكون هن كاست؟
playlist_add
Jul 26, 2021
من الملاكمة إلى غينيس.. قصة تألق سعودية
هن كاست تسلط الضوء اليوم على قصة أول ملاكمة سعودية معتمدة من الاتحاد السعوي للملاكمة، ليس هذا فحسب بل دخلت موسوعة غينيس أربع مرات مسجلة بذلك ارقام قياسية، فما هي قصة رشا الخميس؟
playlist_add
Jul 19, 2021
صراع مع الوقت لتحقيق أحلام بسيطة
شابة تونسية قصتها وأحلامها بسيطة، ولكنها قد تمثل شريحة لا بأس بها من شباب اليوم، نتعرف على قصة رحاب ومحاولاتها لتحقيق التناغم بين العمل وتحقيق الأحلام وتلبية المتطلبات المعيشية.
playlist_add
Jul 12, 2021
نجاح المرأة.. مساحة شخصية أم قوالب جاهزة
امرأة مصرية تحاول أن توظف عملها وكتابتها لدعم المرأة، محاولة زرع مفاهيم مختلفة لكسر القوالب وتغير الأطر التي تحيط بالمرأة.
playlist_add
Jul 4, 2021
تفني حياتها بحثا عن راحة النساء
امرأة أخذت على عاتقها تعليم النساء دون مقابل، في العام الماضي كرمتها منظمة فرونت لاين ديفندرز الآيرلندية بمناسبة اليوم العالمي للمدافعين عن حقوق الإنسان لجهودها الكبيرة في الدفاع عن حقوق المرأة العراقية.
playlist_add
Jun 28, 2021
صدقوا الناجيات
قصة ملهمة عن فتاة مصرية تعرضت للتحرش أكثر من مرة ولم تستطع أن تخبر أي شخص بما مرت به، لأنها كانت تعتقد أنها مذنبة، واليوم استطاعت أن تشاركنا تجربتها وأحلامها البسيطة في أن تعيش حياة يومية بأقل مجهود.
playlist_add
Jun 21, 2021
منصات تخلق مجتمعا داعما للمرأة
قصة قد تشبه قصص الكثير من المغتربين ولكن ما يميزها هي المراحل والتجارب التي مرت بيها يُمن نعناع والتي أوصلتها إلى قناعة مختلفة ودفعتها لخلق مجتمع تعويضي يفيد ويستفيد.
playlist_add
Jun 14, 2021
شغف الميكانيكا يتحول إلى ضجيج نجاح
قصتنا في هذه الحلقة عن الإماراتية هدى المطروشي، والتي قادها شغفها وطموحها وكفاحها إلى حقيقة نفذت على أرض الواقع لتدخل بذلك مجال لم يدخله إلا القليل جدا من النساء.
playlist_add
Jun 7, 2021
فتاة السكوتر تزاحم الشباب وتخرج عن النمطية
كسرت الصورة النمطية عن المرأة في محيطها وخرجت عن المألوف سعيا لتحقيق ما تحلم به واختارت ان تسير في طريق لم يكن بالسهل، تعرفوا على قصة ضحى محمد من مصر.
playlist_add
May 31, 2021
الثمن الذي تدفعه النساء خلال الأزمات
رناد الحلو فلسطينية من غزة، قادتها ظروف الحياة والبيئة القادمة منها إلى طريق مختلف تماما وبعيدا جدا عن شخصيتها لتحقق بذلك مالم يكن في الحسبان، فما هي قصتها؟
playlist_add
May 24, 2021
التعلق بآخر قشة للعيش بأمان
أمنة بكار لاجئة سورية تعرضت لظروف قاسية وفقدت حلمها الكبير، ولكنها تعلقت بآخر قشة لها وأصرت على المضي قدما وتحقيق حلمها ولكن بطريقة مختلفة.
playlist_add
May 17, 2021
الحرب: ثمن باهظ ندفعه فيعيد تكويننا
قصة من بغداد لصحفية عراقية، أحلامها كانت بسيطة ببساطة حياتها، هي لم تكن تريد أن تتحدى المجتمع ولكنها حلمت بأن ترى مدينتها من أعلى مقعد دراجة هوائية والا يكون كل ما تتمناه وتحلم به حرام.
playlist_add