Aralıklı oruçta en çok yapılan 5 hata
Play • 11 min
Bu bölümde aralıklı oruçta en çok yapılan 5 hata
1.Aralıklı oruç yaparken sağlıklı besinlerden yeterince tüketmemek
2.Kahve ve çaya açlık penceresi içinde krema ya da yağ eklemek
3.BCAA Tüketmek
4.IF sırasında yeterince su içmemek
5.Mineraller
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu