Lelcia Podcast
Lelcia Podcast
Jan 25, 2021
040 - Talerz Zdrowego Żywienia - jak komponować zdrowe posiłki
Play • 36 min
W dzisiejszym odcinku omawiam jak powinien wyglądać ZDROWY TALERZ. Czego powinno być na nim najwięcej? Jak w 3 krokach można zacząć zdrowiej się odżywiać?
Materiał został przygotowany na podstawie publikacji PZH.

Zdrowy Talerz: https://ncez.pl/upload/talerz-i-zalecenia.pdf

Mój instagram: https://www.instagram.com/lelcia/

Mój blog: https://lelcia.pl/
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu