Come essere un Ciclista Super? Diventa prima un Uomo Super!
Play • 21 min
Prima di essere un atleta super si deve essere un uomo super!
Lo spunto, per questo episodio mi è venuto da un libro che ho rispolverato recentemente.
L’allenamento mentale negli sport di resistenza. Scritto da Roberto Albanesi.
Quello che ho imparato, personalmente da questa lettura, è la capacità di guardarmi dentro in modo più obbiettivo, mi ha fatto emergere lati del mio carattere importanti a livello sportivo.

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Il gioco della vitaâ–º https://www.albanesi.it/hpgdv/inizio.htm
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