Hab. 235: Álvaro Benito: El lamento nunca ayudó a nadie
Play episode · 1 hr 27 min
Álvaro Benito se sienta en el Hotel para charlar sobre su vida y sobre los caminos (y desvíos) que ha tenido que ir tomando a lo largo de ella. Y de cómo, a pesar de todo, ha conseguido llegar lejos en tres facetas muy distintas: como futbolista del Real Madrid y de la selección española, como músico con Pignoise y ahora como analista deportivo y comunicador en Movistar+. Hablamos de valores, de sueños truncados, de recuerdos y de inquietudes musicales y vitales.

Notas del podcast:

- Muscle Museum - Muse: https://youtu.be/lq_W19qo-X8

- Blue Album - Weezer: https://open.spotify.com/album/1xpGyKyV26uPstk1Elgp9Q

- The Boys (Amazon): https://youtu.be/SzGak4CGiMc

- Home Before Dark (Apple TV): https://youtu.be/RGqH2dkEXc8

- Miles Davis: Birth of Cool (Netflix): https://youtu.be/34r017yYNa0

- Quincy Jones (Netflix): https://youtu.be/WT7gn6nhsAc

- Inteligencia Emocional - Daniel Goleman

- Vida, Autobiografía de Keith Richards: https://www.casadellibro.com/libro-vida/9788448024437/6442612
El podcast de Cristina Mitre
El podcast de Cristina Mitre
Cristina Mitre
Cirugía de la mama: de la reconstrucción a la estética con el Dr. Gonzalo Rodríguez-Losada. Episodio 126
Cirugía de la mama: de la reconstrucción a la estética. Hoy, con el Dr. Gonzalo Rodríguez-Losada médico especialista en cirugía plástica, reparadora y estética, hablaremos sobre todo lo que tiene que ver con la reconstrucción del pecho tras un cáncer de mama, pero además nos guiará por la parte más estética, tanto aumento como reducción y, también, la mastopexia, la cirugía para levantar el pecho. Aprovechamos, además, nuestro encuentro para tumbar algunos mitos alrededor del pecho, desde si hay ejercicios para tonificarlo y si las cremas reafirmantes funcionan o no. Este es un episodio muy ambicioso porque he querido cubrir en una única entrevista cuatro temas que darían, incluso, para una serie especial sobre el pecho, pero con motivo del 19 de octubre, día internacional de la lucha contra el cáncer de mama, no quería perder la oportunidad de hablar de la mastectomía y la reconstrucción del pecho y dado, además, que según datos de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), el aumento de pecho es la cirugía estética más demandada en España me parecía interesante cubrir el tema de la mama desde todos los ángulos. Este mes, el mecenas del podcast es la olla de cocción lenta Crock-Pot, una de las formas más sanas de cocinar y, además, sin complicaciones. Por eso, durante octubre y noviembre, tengo un descuento del 20 % en la gama Crock-Pot. Usa el código MITRE20 comprando tu olla en la página web de El Corte Inglés. Acceso directo a la promoción aquí http://bit.ly/cristina_mitre Recuerda que las notas de este episodio están, como siempre, en el post que acompaña a este audio y que puedes encontrar en mi blog www.thebeautymail.es. Instagram @thebeautymail Twitter @cristinamitre YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitre Facebook https://www.facebook.com/Crismitre/
1 hr 12 min
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