Hoy “Quedamos para un café” con Alicia, de FisioFulness. Ella es Fisioterapeuta, Osteópata, Coach integral, Programadora Neurolingüística y experta en Mindfulness en contextos de salud e investigación. Movida por la necesidad de dar respuesta de forma integral a los males propios del siglo en el que vivimos, va ampliando su formación para cuidar física, mental y emocionalmente de sus pacientes. A poco que hables con ella, te das cuenta del brillo de sus ojos y de la viveza de su mirada. Es como un pajarillo inquieto, tan fuerte como para sostenerse en el aire y tan sensible como para detenerse a mirar el mundo que la rodea e intentar mejorarlo. Contagia ilusión, sabiduría, calma..... Con ella te sientes capaz de todo, escuchada y comprendida. Alicia os ha dejado un regalo al final del pdocast. Son cinco minutos de meditación guiada para que os toméis un respiro e intentéis bajar las revoluciones de vuestra mente. La idea se me ocurrió sobre la marcha y ella se prestó rápidamente a seguirme el juego, pese a que iba fatal de tiempo. Cuando escucháis la meditación, ya nos contaréis qué os ha parecido. ¡Gracias por estar ahí y por escucharnos episodio tras episodio! Os invito a que lo compartáis con aquellas personas a las que creáis que les puede interesar. https://www.quedamosparauncafe.com/