Ep20. La Importancia del Calentamiento con Antonio Piepoli @Antonio_Piepoli
41 min
En este episodio contamos con Antonio Piepoli para hablarnos de una parte importante de la sesión de entrenamiento que te permite mejorar en rendimiento no solo a corto plazo, es decir en la propia sesión, sino también a largo plazo, el calentamiento.

Antonio es graduado en ciencias del deporte, actualmente es estudiante de doctorado, cuenta con un master oficial en actividad física y salud y otro en preparación física y readaptación de lesiones en el fútbol.

Puedes leer más sobre el calentamiento en:
https://fullmusculo.com/home/calentamiento/
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