Entrenar el cerebro, ¿cómo?, ¿qué necesita?
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El cerebro se entrena y el aprendizaje se puede hacer durante toda nuestra vida, da igual la edad que tengamos. Pero no sólo se trata de aprender sino también de tener en cuenta unos hábitos que mantengan nuestro cerebro en condiciones saludables. Lo que duermes, lo que comes, lo que te mueves, lo que juegas es clave para prevenir enfermedades. En este capítulo, nuestra invitada, Marta Romo, pedagoga especializada en Neurociencia, nos cuenta todo lo que necesitas saber para mantener tu cerebro en forma.
Que siga el baile
Que siga el baile
Radio MARCA
Que siga el baile 09: Entrevista a Sandra Barneda
Volvemos a bailar en T4 junto a Sara Carbonero y Vicente Ortega. Aquí llega la novena edición de 'Que siga el baile', tu sección favorita en Radio MARCA. Nuestra invitada de hoy es una persona muy polifacética: periodista, presentadora, escritora y actriz. Sandra Barneda se pasó por el estudio Juanma Gozalo para charlar de muchas cosas y regalarnos momentos mágicos en la antena de la radio del deporte. La presentadora catalana se refirió a la situación que estamos viviendo con el Covid-19 y lo que ha provocado en muchas personas: "Hemos despertado a la vida, estamos más sensibles con todo y más predispuestos a contarlo. Yo no soy de bailar pero tengo unas ganas locas de bailar. El día que nos digan que podemos empezar a celebrar no sé que va a ser de nosotros". Además, hemos conocido a esa Sandra que tiene "una vida muy tranquila" y que disfruta de cada rutina como "sacar al perro o hacer deporte". En definitiva, una intentona de que su vida "tenga más disfrute que exigencia". 'Un océano para llegar a ti' es el título de su última novela que ha llegado a ser incluso a ser finalista del Premio Planeta: "Cuando me nombraron finalista al Premio Planeta lo viví sola porque tenía el covid y fue como la metáfora de la soledad que vive una escritora". La presentadora de 'La isla de las tentaciones' también nos habló de cómo vive ella un programa con un formato tan particular: "Empatizo mucho con los participantes porque tú eres el referente y te miran como pidiendo que les digas algo y no puedes decirles nada. Comprendí que la gracia del formato es que en ese aislamiento tengas un viaje emocional". No te pierdas todo lo que nos contó Sandra Barneda sobre cómo comenzó su carrera periodística hablando de deporte, lo que cuesta llegar realmente a ella al ser una persona "muy cerrada" o sus planes de futuro con su próxima novela. Todo en el noveno capítulo de 'Que siga el baile', la sección de Sara Carbonero en Radio MARCA. See omnystudio.com/listener for privacy information.
33 min
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