Programa de ciclismo realizado desde la tienda Bike Support del Carril Bici de Colmenar Viejo en Madrid. Presentado por Fernando Ramos, y con la colaboración de Marce Montero de 39X28 Altimetrías, del cicloturista Félix Sanz y de todo el equipo de Bike Support; compuesto por el experto en biomecánica Adrián Águila y el mecánico Paco San Román.
En esta ocasión podremos escuchar la entrevista íntegra a Elena "La Rubia"; la biker madrileña nos habla de su fantástica temporada en 2017. Habrá tiempo también para el coaching con el mayor experto en España en esta materia, Enrique Jiménez, quien junto al Doctor Arribas, analizarán los estados de ánimo del ciclista de cara al día a día de los entrenamiento. Marce Montero y sus 39x28 altimetrías nos invitan a conocer los puertos de Ávila, y Adrián Águila nos volverá a explicar el porqué de la conveniencia de hacerse un estudio de biomecánica.