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ERF Jess - Bühne frei
ERF - Der Sinnsender / Tabitha Bühne / Horst Kretschi
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Das Leben ist Veränderung. Gott will, dass du es gestaltest. Wie? Tabitha Bühne und Horst Kretschi haben Ideen für dich.
Available episodes
Newest first
Oldest first
May 25, 2023
Veränderung gibt es immer
Hilfen für ein Leben im Wandel.
48 min
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Apr 27, 2023
Einfach leben
Vom Loslassen und Loswerden von Ballast im Leben.
34 min
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Apr 20, 2023
Atmen und loslassen
Wie ich mehr Entspannung in mein Leben bekomme.
33 min
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Apr 6, 2023
Vom Glauben, Fragen und Freuen
Warum der christliche Glaube manchmal schwierig ist und welche Freude er dennoch bringen kann.
55 min
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Mar 23, 2023
Mit wachen Augen und offenem Mund
Wie ich wieder neu staunen lerne!
39 min
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Mar 9, 2023
Bloß nicht persönlich nehmen
Vom Umgang mit schwierigen Menschen.
49 min
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Feb 23, 2023
Segenskiller im Leben
Wie ich sie finden und loswerden kann!
45 min
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Feb 9, 2023
Raus aus der Isolation
Wie die Mauer der Einsamkeit eingerissen werden kann.
43 min
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Jan 26, 2023
Vorbilder haben und Vorbild sein
Wie ich meine Vorbilder wähle und selbst zu einem werde.
50 min
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Jan 12, 2023
Die eigene Lebenszeit klug nutzen
Vom richtigen Umgang mit Zeit und Zeitmanagement.
39 min
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Dec 29, 2022
Mit Zuversicht ins neue Jahr
Wie ich zuversichtlicher durchs Leben gehen kann.
38 min
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Dec 15, 2022
Was Weihnachten ausmacht
Wie ich wieder neu in Weihnachtsstimmung kommen kann.
51 min
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Dec 1, 2022
Kreativität tut jedem gut
Warum jeder Mensch kreativ sein kann und was das bewirkt.
44 min
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Nov 17, 2022
Ein todernstes Tabuthema
Wie ich die Angst vor dem Sterben verlieren kann.
1 hr
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Nov 3, 2022
Wenn Verstand und Gefühl überfordert sind
Wie ich Kopf und Herz wieder frei bekomme.
51 min
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Oct 20, 2022
Die Macht der Emotionen
Wie uns unsere Gefühle bestimmen.
39 min
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Oct 6, 2022
Schluss mit ungesund
Wie ich endlich gesünder leben kann.
44 min
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Sep 22, 2022
Leben ohne Reue
Wie ich es lerne gute Entscheidungen zu treffen.
34 min
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Sep 8, 2022
Weniger Haare, dafür mehr Falten
Den eigenen Alterungsprozess mit Humor nehmen.
50 min
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Aug 25, 2022
Und wo bleibe ich?
Wie ich mehr Zeit für mich finden kann.
33 min
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Aug 11, 2022
Was ist Freiheit?
Und wie ich lerne mit ihr umzugehen.
45 min
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Jul 28, 2022
Genuss ohne Verdruss
Worauf es beim Genießen ankommt.
47 min
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Jul 14, 2022
Ein Navi fürs Leben
Wie ich meinen inneren Kompass finde.
51 min
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Jun 30, 2022
Keine Angst vor der Stille
Wie ich es lernen kann, still zu sein und das auszuhalten.
42 min
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Jun 16, 2022
Fröhliche Sommer-Fitness
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
31 min
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Jun 2, 2022
Carpe Diem
Was es heißt, den Tag zu nutzen!
49 min
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May 19, 2022
Mit wachen Augen und offenem Mund
Wie ich wieder neu staunen lerne!
40 min
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May 5, 2022
Fest stehen statt umfallen
Wie ich es lerne kein Fähnlein im Wind mehr zu sein.
49 min
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Apr 21, 2022
Mehr als nur Klimaschutz
Die vielen Seiten der Nachhaltigkeit im eigenen Leben.
46 min
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Apr 7, 2022
Frei von Sorgen?!
Was mehr „Hakuna Matata“ in meinem Leben bedeutet.
41 min
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Mar 24, 2022
Empathie
Warum es wichtig ist, sich in einen anderen Menschen hineinversetzen zu können.
44 min
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Mar 10, 2022
Ruhig bleiben, auch im Stress
Wie ich die Nerven behalten kann.
45 min
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Feb 24, 2022
Energie für den Alltag bekommen!
Wie ich es schaffe mit Elan in den Tag zu gehen.
28 min
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Feb 10, 2022
Segenskiller im Leben
Wie ich sie finden und loswerden kann!
45 min
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Jan 27, 2022
Mutanfall – Sich trauen, was Neues zu wagen!
Wie ich aus meiner Komfortzone herauskomme.
40 min
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Jan 13, 2022
Damit es nicht zum Bruch kommt.
Wie Freundschaften Belastungsproben überstehen können.
46 min
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Dec 30, 2021
Wie ich das Jahr besser beende als ich es angefangen habe
Warum sich ein persönlicher Jahresrückblick lohnt.
40 min
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Dec 16, 2021
Wenn es dunkel wird
Wie ich mit düsteren Gedanken und dunklen Stunden umgehen kann.
38 min
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Dec 2, 2021
Kreativität tut jedem gut!
Warum jeder Mensch kreativ sein kann und was das bewirkt.
44 min
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Nov 18, 2021
Alle machen Fehler!
Wie ich es lerne Fehler zu machen und sie auch zugeben zu können.
46 min
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Nov 4, 2021
Alles andere ausblenden
Wie ich es lernen kann im Augenblick zu leben.
42 min
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Oct 21, 2021
Kein Stempel für die Ewigkeit
Wer und was mein Leben prägt!
43 min
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Oct 7, 2021
Mehr als purer Optimismus!
Zuversicht ins Leben bekommen.
38 min
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Sep 23, 2021
Die Macht der Emotionen
Wie uns unsere Gefühle bestimmen.
40 min
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Sep 9, 2021
Leben – aber einfach!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
35 min
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Aug 26, 2021
Gute Entscheidungen treffen
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
34 min
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Aug 12, 2021
Vertrauen können
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
39 min
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Jul 29, 2021
Mich annehmen, wie ich bin!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
39 min
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Jul 15, 2021
Atmen und entspannen!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
34 min
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Jul 1, 2021
Fröhliche Sommer-Fitness
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
31 min
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Jun 17, 2021
Solidarität leben
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
37 min
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Jun 3, 2021
Welche Werte mir Halt geben
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
31 min
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May 20, 2021
Ein Menschenfreund werden
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
35 min
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May 6, 2021
Woher die Schönheit kommt
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
33 min
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Apr 22, 2021
Raus aus der Muffelecke!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
33 min
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Apr 8, 2021
Vergeben können
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
40 min
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Mar 25, 2021
Unabhängig von der Meinung anderer werden!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
35 min
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Mar 11, 2021
Mehr Zeit für mich
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
33 min
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Feb 25, 2021
Energie für den Alltag bekommen!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
28 min
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Feb 11, 2021
Warum sich Menschen selbst belügen!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
31 min
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Jan 28, 2021
Ohne geht es nicht!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
32 min
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Jan 14, 2021
Die Liebe des Lebens finden
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
32 min
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Dec 31, 2020
Damit aus Vorsätzen Wirklichkeit wird
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
30 min
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Dec 17, 2020
Richtig streiten unterm Tannenbaum
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
30 min
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Dec 3, 2020
Meinen Lebenstraum erreichen!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
29 min
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Nov 19, 2020
Wieder richtig schlafen können!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
32 min
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Nov 5, 2020
Das seelische Immunsystem stärken
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
26 min
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Oct 22, 2020
Altlasten richtig entsorgen
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
29 min
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Oct 8, 2020
Ein unerreichbares Ziel
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
30 min
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Sep 24, 2020
Bloß kein Neid!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
28 min
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Sep 10, 2020
Ein besonderes Band
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
26 min
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Aug 27, 2020
Mehr als nur ein Wort: „Danke!“
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
29 min
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Aug 13, 2020
Die Macht der Worte
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
29 min
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Jul 30, 2020
Wo die Freude herkommt
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
20 min
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Jul 16, 2020
Mit Unsicherheiten leben lernen
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
28 min
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Jul 2, 2020
Mehr Leichtigkeit in Körper, Geist und Seele
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
27 min
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Jun 18, 2020
Geduldig werden, geht nicht schnell!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
26 min
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Jun 4, 2020
Humor ist wenn man trotzdem lacht!
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi.
21 min
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May 21, 2020
Der Angst ins Gesicht schauen
„Bühne frei!“ Der Podcast mit Tabitha Bühne und Horst Kretschi
25 min
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May 7, 2020
Wege zur Veränderung
Warum Veränderung so schwer fällt und wie sie gelingen kann!
25 min
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