KRAFTRAUM
KRAFTRAUM
Nov 21, 2020
Richtige Dips & Muscle Ups mit Weighted Calisthenics Champion Tonio Zeidler (#161)
Play • 1 hr 49 min
ChainlessLIFE
ChainlessLIFE
Mischa Janiec
#121 „Der Tsunami kommt noch." Nils Kahle über Wirtschaft, die Folgen von Corona und KI als einziger Ausweg
Heute wird es kontrovers. Nils´ düstere Prognose für die Zeit nach Corona steht: Wir werden noch in 20-30 Jahren unter den Folgen der Pandemie leiden. Denn aktuell leben wir auf dem Nacken unserer eigenen Zukunft. Fest steht: Wir können nicht ewig weiter Geld drucken, um die kaum vorhandene Wirtschaftsleistung zu kompensieren. Wie wird sich das Wirtschaftssystem ändern? Werden Kryptowährungen das nächste große Ding? Und warum hält Nils es für die einzige Rettung der Menschheit, uns von einer Künstlichen Intelligenz (KI) steuern zu lassen? Dieser ChainlessTALK ist ein Rundumschlag in puncto politisches Weltgeschehen und Zukunft der Menschheit. Wie gewohnt gibt´s die krassesten Learnings und Facts als Blogartikel für dich zum Nachlesen unter chainlesslife.com/podcast. Bewirb dich hier für eine Zusammenarbeit mit mir: Selbstverwirklichung mit dem ChainlessMENTORING: https://bit.ly/MPod_121 Bis zu 70% mehr Produktivität mit dem FlowStateProductivity-Coaching: https://bit.ly/FPod_121 Unterstütze jetzt den ChainlessLIFE Podcast auf Patreon und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen: https://bit.ly/CL_Patreon Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung bei Facebook in unsere Gruppe: https://fb.com/groups/chainlesslife Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com Die wichtigsten Learnings der Folge gibt es hier für dich zusammengefasst: https://chainlesslife.com/podcast ___ Erfahre mehr über ChainlessLIFE: Instagram: https://bit.ly/CL_Instagram YouTube: https://bit.ly/CL_YoutubePod Mein Buch: https://chainlesslife.com/buch
1 hr 22 min
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Sjard Roscher
Episode 126: #126 Fettverlust korrekt Tracken - Die 6 Wege
Der Fettverlust ist ein tückenreiches Unterfangen - mit vielen Hürden und Hindernissen ... Eines der schlimmsten Hindernisse ist dabei die eigene Annahme, dass sich doch nichts tun würde und man seinen eigenen Fortschritt vollkommen falsch interpretiert. Dies führt dann unmittelbar zur (falschen) Enttäuschung und einer möglichen Aufgabe ... Damit du nicht die Fehler unzähliger Männer und Frauen machst und du deinen eigenen Fitnessweg deutlich smarter und intelligenter beschreitest, erkläre ich dir in der neusten Podcast-Episode 6 essentielle Wege, um seinen eigenen Fortschritt wirklich zu messen. Wer dies verstanden hat, der wird nicht länger mehr in der Ungewissheit schweben - sondern selbstbewusst und zielstrebig seinen Zielen näher kommen, wird smarte Anpassungen vornehmen können und ultimativ erfolgreich sein. Reinhören lohnt sich also - Viel Spaß mit der neusten Podcast-Episode: Dein Sjard ►►► Bestelle Dir das Fitness Fibel Home Fit GRATIS https://home-fit.de/ ►►► Bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 GRATIS https://fitnessfibel.de/ ►►► Bestelle Dir die Female Fitness Fibel GRATIS https://femalefitnessfibel.de/ -------------------- VERBINDE DICH MIT MIR -------------------- Blog: https://quantumleapfitness.de/ Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/ Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/
31 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
Max Gotzler
#131: Anti-Stress-Hacks für den Alltag mit Fabian Foelsch
Es ist kein Geheimnis, chronischer Stress wirkt sich negativ auf deine Gesundheit aus. Daraus können viele verschiedene körperliche und psychische Folgen resultieren. Als Biohacker haben wir natürlich das Ziel, uns zum einen belastbarer zu machen und zum anderen, chronische Stressfaktoren zu minimieren. In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie du dich effektiv vor Dauerstress schützen und deine Belastbarkeit erhöhen kannst. Effektive Wirkstoffe für deinen Körper und Geist findest du im Flowgrade Shop. Stressfaktoren sind heute überall Besonders in der aktuellen Zeit fühlen sich viele Menschen ständig gestresst, ohne genau sagen zu können, woher der Stress eigentlich kommt. Meist ist es eine Kombination aus Leistungsdruck, Ungewissheit, Perfektionismus, Dauererreichbarkeit und Reizüberflutung. Das hilft natürlich auch nicht dabei, gute Ernährungsentscheidungen zu treffen und diszipliniert bei seinen Fitness-Vorsätzen zu bleiben. Erfahre, wie du dich vor Dauerstress schützt In dieser Folge spreche ich mit Fabian Foelsch, CEO der Firma Braineffect, über die Herausforderungen der aktuellen Zeit und Möglichkeiten, besser mit dem nervigen Dauerstress umzugehen. Wir sprechen über Atemtechniken, Kälte, Wirkstoffe, Meditation und wie du bewusster den Stressoren deines Alltags begegnen kannst. Du erfährst wertvolle Tipps, um dein Stress Management auf das nächste Level zu bringen. Dazu erfährst du einige der abgefahrenen Hacks der Biohacking-Szene wie vibrierende Fußbänder, CBD, beruhigende Roboter und wiederentdeckte Wirkstoffe wie CBD und Ashwagandha. Fabian Foelsch ist Biohacker und CEO der Performance Food Firma Braineffect. Mit Braineffect bietet Fabian und sein Team hochwertige Wirkstoffe für Körper und Geist an. Highlights der Firma (vor allem gegen Stress) sind das Sleep Spray mit einer kleinen, ungefährlichen Dosierung von Melatonin, Hemp 5 (CBD-Tropfen) und Mood, einer Wirkstoffkombination für die Stimmung. Inhaltsabschnitte * 03:20 - Welche Herausforderungen Fabian in der aktuellen Zeit hat * 08:00 - Wie der Körper unter Stress reagiert * 15:00 - Wie die Digitalisierung uns mit Reizen überflutet * 19:00 - Wie Fabian die Atmung dazu nutzt, um bewusster zu sein * 22:30 - Warum es Sinn macht, länger auszuatmen als einzuatmen * 28:40 - Der Wert der aktiven Entspannung * 34:50 - Über ein Armband, welches über Vibrationen beruhigend wirkt * 40:00 - Wie das Gehirn Nachrichten verarbeitet * 45:00 - Fabians Anti-Stress-Routine mit dem Kopf unter kaltem Wasser * 53:00 - Wie wichtig es ist, über seine Probleme ehrlich zu sprechen * 57:30 - Wie du in die Selbstwirksamkeit kommst * 1:00:00 - Über die Kraft von Cannabis und CBD-Tropfen zur Entspannung * 1:02:30 - Warum Ashwagandha auch Stresskraut genannt wird * 1:11:00 - Mehr über die Stresskampagne von Braineffect Mehr zu Fabian Foelsch und Braineffect findest du hier. Mehr zu Max Gotzler und Flowgrade findest du hier. Finde deine selbstbestimmte Lebensqualität Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen, Hochgefühle zu erfahren und dir ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ganz nach unserem Motto: Create The Life You Want. * Flowgrade Webseite * Flowgrade auf Instagram * Flowgrade auf Facebook * Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts * Die Flowgrade Show auf Spotify * Die Flowgrade Show auf Youtube Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.
1 hr 24 min
NLP-fresh-up
NLP-fresh-up
Wiebke Lüth | fresh-academy
NLP-fresh-up 547: Wie überwindest Du (D)eine Angst?
Tauche auch diese Woche wieder mit Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth in die Welt der Gedanken und Sprache ein und wie Du diese auch anders nutzen kannst. Trotz des herausfordernden Themas gibt es wieder viel zu lachen mit Wiebke und Philipp. Wir kennen Sie alle. Die Angst. Schon aus Kindertagen wussten wir, wie sich Angst anfühlte und wir entwickeln dazu Strategien. Manchmal helfen uns diese mehr und manchmal weniger. Stell Dir mal die Welt eines Kindes vor, dem zum Einschlafen Grimms Märchen vorgelesen werden - oder die Welt eines Kindes, das von Einhörnern und Engeln ins Land der Träume begleitet wird. Hast Du Dich schon einmal gefragt, welche positiven Gefühle Du nicht fühlst und welche schönen Situationen Du nicht erlebst, weil Dir die Angst früher im Wege stand? Hast Du Dich schon einmal dabei beobachtet und herausgefunden, was genau die Angst auslöst hatte? Es ist echt erleichternd zu erkennen, dass die Angst in den meisten Fällen selbstgemacht ist. Durch das was Du tust, sagst, denkst... z.B. wenn Du an Dinge gedacht hast, die in der Vergangenheit liegen und vorbei sind oder in der Zukunft und nach gar nicht geschehen sind. Auch durch das Hören des Podcasts und Deiner Teilnahme an den Seminaren der fresh-academy lernst Du, Dich immer besser zu beobachten und wie Du immer mehr Kontrolle und Selbstbestimmung über Dich, Deine Gedanken, Deine Gefühle und Dein Leben einnimmst. DER NLP-fresh-up-Podcast der fresh-academy mit Moderator Philipp Köhler und Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin der Society of NLP, Wiebke Lüth. Links wie in der Folge erwähnt: DearData - https://www.fresh-academy.de/547#deardata Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf https://www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast
23 min
Der Welpentrainer - Der Podcast mit André Vogt
Der Welpentrainer - Der Podcast mit André Vogt
André Vogt
08: „Wer geht da mit wem? So läuft dein Hund immer an lockerer Leine!“
Einen Hund an der Leine zu führen ist eigentlich eine der unnatürlichsten Anforderungen, die ein Besitzer an seinen Vierbeiner stellen kann. Und trotzdem ist die Leine natürlich ein unabdingbares Hilfsmittel für uns Menschen und für unsere Hunde. Egal ob im Straßenverkehr, in der Fußgängerzone oder bei der Hundebegegnung: Eine Leine ist das wichtigste Ausstattungsutensil. Das Problem: Bei den wenigsten Haltern funktioniert das „Locker an der Leine gehen“ tatsächlich und damit sind dann auch schnell alle Vorteile der Leine hin. Da springen Hunde an der Leine rum, zerren oder halten ständig zum schnüffeln an. Dabei kann es so einfach sein, seinen Hund spielerisch an die Leine zu gewöhnen – und das auch noch im höheren Alter. Deshalb spricht Deutschlands bekanntester Welpentrainer André Vogt in dieser Folge seines Podcasts über die perfekte Vorgehensweise die Leinenführigkeit zu trainieren und erklärt, wie man die schlimmsten Fehler abstellt oder direkt vermeidet! Und wer wäre da als Experte besser geeignet als jemand, der mit seinem Welpen solche Erfahrungen ständig erlebt: Influencer Florian Buchholz ist mit seiner französischen Bulldogge Carlos natürlich wie immer mit am Start. Außerdem zu Gast Eva Birkenholz: Als Assistentin von André Vogt zählt die Hundetrainerin die Leinenführigkeit zu ihren Lieblingsaufgaben und berichtet aus ihren Hunden von Unterrichtsstunde, wie das Problem mit der Leine künftig zum Kinderspiel wird.
1 hr 5 min
SELFMADE
SELFMADE
Torben Platzer
Von diesen Menschen solltest du dich besser fernhalten...
Hier findest du das Tagebuch von Torben Platzer. Willkommen zum 'SELFMADE' Podcast! Hey Selfmate, der heutige Podcast war wieder ein Live-Podcast über Clubhouse. Wenn du ihn schon gehört hast, kein Problem. Höre gerne nochmal rein und schreib dir die für dich wichtigsten Punkte raus. Für alle, die nicht bei Clubhouse sind: Ich spreche heute über soziale Kontakte und sage dir, von welchen Menschen du dich besser fernhalten solltest. Gefällt dir die Folge? Lass mir gerne eine Bewertung und ein Abo da. Außerdem gehe ich gerne auf Themenwünsche für die nächsten Folgen ein. __________ Bestelle mein Buch vor, indem du weitere Insights bekommst: https://www.amazon.de/LIVING-SELFMADE-LIFE-richtigen-Einstellung/dp/3959723695 __________ ► Youtube: https://bit.ly/2QpjOuM ► Instagram: https://bit.ly/1T8p0DF ► Instagram TPA-Media: https://www.instagram.com/tpamedia_gmbh/ ► TikTok (nicht alles so ernst nehmen): https://bit.ly/2UqLio6 ► SELFMADE Shop: https://bit.ly/345WVUN ► Twitch: https://www.twitch.tv/torbenplatzer/videos ► Clubhouse: Bewirb dich hier für einen kostenlosen Call und schreibe dazu, dass du über den Podcast kommst! ► https://tpa-media.com/branding/ Torben Platzer - LIVING A SELFMADE LIFE Smarte Ideen für den Alltag und allerhand Social Media & Branding Insights Torben ist Geschäftsführer und Co-Founder seiner eigenen Medien & Brandingagentur TPA Media GmbH und seit 2019 offizielles Forbes Council Mitglied. www.torbenplatzer.com // www.tpa-media.com Impressum: https://torbenplatzer.com/impressum Let's do it. Dein Torben!
50 min
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
98 Warum wir nur wir sein können, wenn wir Andere anders sein lassen!
Wünschst du dir oft mehr Toleranz von deinem Umfeld? Wünschst du dir einfach du selbst sein zu können? Wünschst du dir dich nicht ausgegrenzt oder anders zu fühlen? Wir lernen schon früh, wie „man“ sich in dieser Welt zu verhalten hat. Verhält sich jemand anders, wie „man selbst“, dann wird sein Verhalten sofort negativ bewertet. Man darf keine Lücken im Lebenslauf haben. Man darf beim Abnehmen keine Kohlenhydrate essen. Man prahlt nicht mit seinen Erfolgen. Man isst den Teller leer, usw. Wir sind jedoch nicht nur Opfer dieser Bewertungen, sondern auch Täter. Nicht nur wir werden anhand dieser unsichtbaren gesellschaftlichen Gesetzter bewertet, sondern auch wir bewerten Andere. Jeder Mensch hat das Recht sein Leben selbst zu gestalten und hat gleichzeitig nicht das Recht anderen Menschen dafür zu verurteilen oder zu belehren, wie sie ihr Leben zu leben haben. In dieser Podacastfolge gehe ich darauf ein, warum wir nur wir sein können, wenn wir Andere anders sein lassen. Außerdem gebe ich dir eine konkrete Übung mit auf den Weg, die dir helfen kann dich aus diesen gesellschaftlichen Zwängen zu befreien. Viel Spaß beim Zuhören It's your time to shine Deine Julia 💕 Meine Links: Daily Shine: https://shinecoaching.de/daily-shine/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/
21 min
UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner
UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner
by Steffen Kirchner - Mentaltrainer, Lifecoach, Persönlichkeitscoach und M
#369 Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs | Einklang | Energie | Gesetzmäßigkeiten (Teil 2)
#369 Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs | Einklang | Energie | Gesetzmäßigkeiten (Teil 2) Heute kommt der zweite Teil, der geistigen Gesetzmäßigkeiten. Hör Dir unbedingt die letzte Folge an, bevor Du diese anhörst. Die geistigen Gesetze des Erfolgs! Viele von Euch haben mir auch Instagram gesagt, dass ihr mehr darüber erfahren wollt. In dieser Folge bringe ich Euch dieses Thema rund um die Zusammenhänge und Bestimmungen des Universums näher. Diese Gesetze gelten für uns alle, egal wie alt, jung, reich oder arm wir sind! Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf Facebook, Instagram, YouTube oder an seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Wenn Du wissen willst, welcher Erfolgsbaustein Dich davon abhält, Vollgas zu geben: https://upgrade-your-life-seminar.de/test Dieser Test liefert Dir die Antwort! Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1 ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!
20 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu