לפניכם אימון מנטלי - פיזי שנועד לסייע כהכנה לקראת מצבים מרגשים או מפחידים, כמו לפני עמידה מול קהל, שיחה קשה, ריאיון, בדיקה, מבחן - כל מצב שאתם חשים שמאתגר אתכם! ההאזנה אפשרית גם ממש לפני המאורע וגם כחזרה מנטלית הרבה לפני כן, או בכדי להעלות את המוכנות והבשלות שלכם למשהו שדחיתם כבר הרבה זמן.  
לפרטים על סדנאות להתפתחות אישית, הפחתת סטרס, שיפור שינה וקידום בריאות: www.coachlia.co.il