מדיטצית גלי לב – לאיוורור רגשות מודחקים
Play • 6 min
מדיטצית גלי לב נועדה לאפשר עצירה וקבלת רגשות שאנחנו לא במגע עימם באופן יומיומי. נשימות, שהייה ושחרור משיפוטיות הינם מרכיבים חיוניים לבניית מרחב בטוח. רק במרחב כזה ניתן להתחבר לרגשות מודחקים יותר, לתת להם לומר את דברם ואולי לקבל בהירות ותובנות חדשות. מדיטציה קצרה ומשחררת. להזמנת סדנאות בריאות לארגונים או הקלטות מותאמות למכונים, סטודיו, קליניקות ועוד כיתבו למייל: liamirla8@gmail.com
תכניות אימון, אירועים וריטריטים: www.coachlia.co.il
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu