Wellbeing Universe
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Oct 13, 2021
Entschleunigung für zwischendurch
Play • 15 min

Wer kann das nicht mal gut zwischendurch gebrauchen? Ein bisschen Entschleunigung und Runterkommen in einem busy Alltag. Diese Folge ist eine angeleitete Übung für genau das mit der wunderbaren 4-7-8-er Atmung. Enjoy!

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