Los 5 pilares de bienestar
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Martin Seligma fue el fundador de la psicología positiva, decidió cambiar el acercamiento a la psicoterapia, entendiendo que se podía también nutrir las cosas positivas que tiene cada persona. En el 2010 saca el sistema PERMA (5pilares del bienestar) como elementos que cada persona puede nutrir para encontrar ese sentimiento de bienestar.
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