THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben
22. Anti-Corona-Plauze - Erkenne deine Bedürfnisse im Lockdown
May 7, 2020 · 8 min
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Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS

Der Corona-Lockdown führt bei vielen zu Nasch-Attacken und zu einem steigenden Gewicht. Die Hose wird enger und die Unzufriedenheit steigt. Warum ist das so und was kannst du dagegen tun?

Antworten erhältst du in der aktuellen Podcastfolge. Du erfährst:

1) Was ist ein Übergewichts-Dreier

2) Was hat das Mindset mit abnehmen zu tun

3) Was eine Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme mit den eigenen Bedürfnissen zu tun hat

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