THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben
3. Warum Zucker die Bremse der Fettverbrennung ist
Oct 11, 2019 · 10 min
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Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS

Du stehst auf der Waage und die Kilos wollen einfach nicht runter und du weißt nicht, woran es liegt? Zucker könnte die Antwort sein.

Eine zuckerfreie Ernährung liegt grad im Trend! Aber warum? Was genau genau bringt das für den Körper?

In der Folge erfährst du: 1) Warum Zucker die Fettverbrennung blockiert. 2) Was eine zuckerfreie Ernährung bedeutet. 3) Wo der Unterschied zwischen Zucker und Kohlenhydraten liegt und warum das wichtig fürs Abnehmen ist? 4) Was du tun kannst, um auf Zucker zu verzichten.

Hier ist der Link zu dem YouTube-Video passend zur Podcast-Folge: https://www.youtube.com/watch?v=tWeU4jmG59o&t=233s

Ich freue mich auf deine Likes und Kommentare! Deine Ann-Kristin

Mehr Informationen findest du unter https://www.thefoodtalks.de

Inspirationen zu leckeren Speisen und Ernährungsinformationen gibt es bei Instagram: thefoodtalksofficial

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