Reise- und Tropenkrankheiten: Erst impfen, dann buchen?
59 min
Egal wohin die Reise geht, ein kurzer Blick auf die Gesundheitslage vor Ort lohnt sich immer.

Ob Bayern, Baltikum, Ballermann oder Bali: Egal wohin die Reise geht, ein kurzer Blick auf die Gesundheitslage vor Ort lohnt sich immer. Reicht mein Impfschutz? Gibt es da Zecken? Brauche ich eine Malaria-Prophylaxe? Kann ich schwanger oder mit Kindern reisen? Und was ist eigentlich mit dem Klimawandel - kommen Dengue und Zika jetzt auch zu uns?

**Darüber spricht Dr. Yael Adler in dieser Woche mit Dr. Benno Kreuels vom Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin in Hamburg. Sie beantworten Fragen wie: **

  • Sind exotische Krankheiten wirklich so gefährlich?
  • Welche Impfungen sind für welche Reise sinnvoll?
  • Was gehört in die Reiseapotheke?
  • Machen wir uns vor Reisen zu viele Sorgen?

**Weitere Informationen der TK: **

Reisen https://www.tk.de/techniker/magazin/reisen-2000304

Reiseschutzimpfungen
https://www.tk.de/techniker/leistungen-und-mitgliedschaft/leistungen/praevention/impfungen-2009676

Der 7Mind Podcast mit René Träder
Der 7Mind Podcast mit René Träder
7Mind Meditation & Achtsamkeit
Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen
Aufgrund steigender Infektionszahlen entwickeln sich bei vielen Menschen wieder neue Ängste. Vielleicht machst du dir auch Sorgen, dich anzustecken, andere zu infizieren oder dein Einkommen zu verlieren? Wie können wir mit dieser Ungewissheit umgehen? Der Blick auf die Natur ist ein Weg, um Ängste zu relativieren. René erzählt dir, wie du die Natur nutzen kannst, um Distanz zu deinen Gedanken zu schaffen. Dafür gucken wir uns das Phänomen Wald genauer an. Denn Bäume sind nicht nur beeindruckend schön, sie haben auch viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Erfahre: ❃ Warum uns die Natur besonders in Momenten der Angst unterstützen kann ❃ Übungen in der Natur und für drinnen, die dich entspannen ❃ Wie du einen Schritt zurück treten kannst, wenn dich Ängste überkommen ☞ Unsere Waldmeditation mit Klängen aus dem Schwarzwald findest du kostenfrei in der 7Mind App: https://bit.ly/7mind-waldmeditation ☞ Mehr Infos zur Aktion vom WWF und 7Mind: https://www.7mind.de/wwf ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/naturschutz-waldschutz-wege-dich-zu-engagieren ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
24 min
Christian Bischoff - DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast
Christian Bischoff - DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN Podcast
Christian Bischoff - Persönlichkeits- und Mentaltrainer
LIEBEN – Interview mit Jens Corssen (Folge 304)
Ich freue mich so sehr, Dir heute zum zweiten Mal meinen Mentor Jens Corssen im Podcast zu präsentieren. Jens (78), der Grandseigneur der Persönlichkeitsentwicklung hat ein neues Buch zum Thema LIEBEN veröffentlicht. Das haben wir als Anlass genutzt, um uns über dieses spannende Thema zu unterhalten. In diesem Podcast sprechen wir darüber:   * Was lieben für eine Partnerschaft bedeutet * Wie die Bewusstseinsstufen der Liebe aussehen * Was der Unterschied zwischen Verliebtheit und lieben ist * Wie Du Partnerschaftskrisen meistern kannst, indem ihr euch neu erfindet * Wie Du selbst in Liebe eine Partnerschaft beendest Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn Du Deine Gedanken zu dieser Folge mit mir und der Community auf Facebook und Instagram teilst unter @bischoffch.     Hier findest Du die Bewusstheits-Imaginationen: www.christian-bischoff.com/bewusstheit    Möchtest Du beim nächsten Veränderung-JETZT! dabei sein, dann trage Dich hier ein und ich melde mich bei Dir, sobald der Kurs wieder los geht: www.christian-bischoff.com/veraenderung-jetzt    Den größten Gefallen kannst Du diesem Podcast machen, wenn Du Dir ein paar Minuten Zeit nimmst und Deine Podcast-Bewertung auf iTunes hinterlässt und schilderst, wie dieser Podcast Dein Leben bereichert. Vielen Dank für Deinen Einsatz: http://bit.ly/podcast-rezension    ► Sei dabei beim DIGITALEVENT DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN vom 15.-17. Januar 2021: Anmeldung unter: www.christian-bischoff.com/digital    ► Mein neues Buch BEWUSSTHEIT findest Du hier: https://shop.christian-bischoff.com/buecher/390/ bewusstheit    ► Hier findest Du mein Buch UNAUFHALTBAR: https://www.unaufhaltbar.de   ► Zum Online-Programm 66 IMPULSE – DEIN TÄGLICHES MOTIVATONSPROGRAMM: www.christian-bischoff.com/deine-66-impulse    ► In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: https://www.youtube.com/user/christianbischoff/playlists    Lass uns connecten: ► Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch  ► Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    Hab eine tolle Woche, Dein Christian
59 min
Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck
Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten
#573 Erfolgreich mit Plan B: Vom Fußballprofi zum Network Marketing Profi - Phil Ritter
Phil Ritter ist seit 18 Jahren erfolgreicher Unternehmer, Mentor und Speaker. Seine grosse Leidenschaft ist es Menschen für Ihr eigenes Leben zu begeistern, ihnen aufzuzeigen, dass es mehr im Leben gibt als 40 Jahre zu arbeiten und wenig bis gar keine Zeit für die wertvollen Dinge im Leben zu haben.​ Er ist der klaren Überzeugung "ERFOLG IST KEIN ZUFALL" und dass jeder Mensch für ein Leben in Glück, Liebe, Freiheit und ohne Grenzen bestimmt ist! Phil hat viele verschiedene Erfolgsphilosophien und Strategien gelernt und in der Praxis umgesetzt. Dabei hat er erkannt, dass Erfolg unabdingbar mit Gesetzmäßigkeiten verknüpft ist! Heute kann er auf eine erfolgreiche Zeit zurückblicken, in der er viele Rekorde gebrochen hat. Mittlerweile gehört er mit erst 36 Jahren bereits zu den Top 25 Weltweit in seinem Partnerunternehmen. Er hat in den letzten 17 Jahren mehrere Millionen verdient und konnte sich mit kontinuierlicher Arbeit und einem klaren Plan sein Traumleben aufbauen. Website Facebook Instagram Youtube Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast
28 min
Und was machst du so? Der Job-Podcast
Und was machst du so? Der Job-Podcast
DER SPIEGEL
Landschaftsgärtnerin Elena, 25: Warum sie gern auf Bäume klettert und wie der Klimawandel ihre Arbeit beeinflusst
Bäume pflanzen und Blumen gießen – diese Vorstellung hatte Elena Shahidinejad von ihrem zukünftigen Beruf, bevor sie ihre Ausbildung zur Landschaftsgärtnerin begann. Doch der Garten- und Landschaftsbau ist viel mehr als das: Entwässerungsrohre verlegen, Wege pflastern, Mauern und Terrassen bauen – das alles gehört genauso zum Job, wie Pflanzen zu pflegen. Landschaftsgärtnerinnen und -gärtner arbeiten eher auf einer Baustelle als einfach nur in einem Garten. Laut der Langzeitstudie »Good Work Project« von Harvard-Professor Howard Gardner sind Gärtnerinnen, neben Floristen, am glücklichsten in ihrem Beruf – trotz der schweren körperlichen Arbeit und der eher durchschnittlichen Bezahlung. Shahidinejad kann Gardners Ergebnis für sich bestätigen: »Ich finde es wunderschön, in der Natur zu sein.« Shahidinejad sagt, sie sei schon als Kind gern auf Bäume geklettert oder habe sich beim gemeinsamen Spazierengehen mit dem Vater Pflanzen erklären lassen. Daheim im Kinderzimmer habe sie am liebsten gebastelt und gezeichnet. Mittlerweile kann die 25-Jährige ihre Leidenschaften auch beruflich ausleben. Nachdem sie vor zwei Jahren ihre Ausbildung erfolgreich abgeschlossen hat, studiert sie mittlerweile Landschaftsarchitektur in Geisenheim und arbeitet nebenbei in der Baumpflege. Das heißt, sie steigt – gesichert an einem Seil oder mithilfe einer Hebebühne – auf Bäume, um Äste abzusägen und den Baum so gesund zu halten. Wie motiviert sie sich, selbst bei Kälte und Regen draußen zu arbeiten? Wie beeinflusst der Klimawandel ihre Arbeit? Gärtnert sie auch privat? Und kennt sie die Namen aller heimischen Pflanzen? Über diese und weitere Fragen haben wir mit Elena Shahidinejad gesprochen. ANZEIGE Und jetzt noch ein Hinweis in eigener Sache: Viele Hörerinnen und Hörer schreiben uns, dass ihnen dieser Podcast gefällt. Wenn dich unsere Art, Journalismus zu machen, überzeugt, laden wir dich ein, unser Angebot SPIEGEL+ zu testen. Mit SPIEGEL+ erhältst du Zugang zu allen Artikeln auf spiegel.de und bekommst außerdem die digitale Ausgabe des gedruckten SPIEGEL jeden Freitag schon ab 13.00 Uhr - bevor das Heft am Samstag am Kiosk liegt. Weitere Informationen zu SPIEGEL+ gibt‘s unter www.spiegel.de/abo . See omnystudio.com/listener for privacy information.
37 min
Satte Sache | Ernährungsmedizin & Wissenschaft
Satte Sache | Ernährungsmedizin & Wissenschaft
Laura Merten
Stressessen vermeiden mit diesen 5 Tipps (mit Martina Amon)
Den ganzen Tag Stress und dann noch kochen? Durch schlechtes Zeitmanagement oder Unlust kommt es nicht selten zu Stressessen und Frustessen. Mit der Stresscoachin und Diätassistentin Martina Amon spreche ich darüber, wie man diese schlechten Gewohnheiten durchbrechen kann. In der Episode beantwortet sie u.a. folgende Fragen: - Welche Rolle spielt Stress in der Ernährung? Wie verbreitet ist Stressessen? - Was sind typische Situationen, in denen Stress entsteht und letztendlich zum Stressessen führt? - Welche Typen von Stressessern gibt es? - Welche physiologischen Prozesse passieren bei Stress und was davon löst Stressessen aus? - Wie kann man den Kreislauf von Stressessen durchbrechen? - Was sind deine besten Tipps, um Hunger und Stressessen zu vermeiden bzw. vorzubeugen? Hier findest du Martina: Instagram: https://www.instagram.com/martinaamon__foodcoaching/ Website: https://www.nomavita.de Martina’s Bücher:* Easy After-Work-Cooking: https://amzn.to/2IupZzP Wunschfigur ohne Diät: https://amzn.to/2Is43Fm 111 High-Protein-Rezepte: https://amzn.to/2IuBabj Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Rezension schreibst – so hilfst du dem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen und somit über Ernährung aufzuklären :) Kontakt: hallo@sattesache.de https://sattesache.de https://instagram.com/sattesache *Affiliate-Links zu Amazon: Bei einem Kauf über diese Links kannst du unsere Arbeit ohne jegliche Mehrkosten unterstützen. Danke!
44 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
524 Selbstheilung mit der Kubymethode: Clemens Kuby 1/3
Der Dokumentarfilmer Clemens Kuby erlitt nach einem Unfall eine Querschnittslähmung von der er sich selbst befreite. Er bereiste danach die Welt um zu erfahren, wie Heilung eigentlich funktioniert. Daraus entwickelte er die Kuby-Methode. Ein in vielfacher Hinsicht hochspannendes Interview. * Du hast die Grünen gegründet. Erzählst du uns davon? * Erzähle uns bitte von deinem Unfall * Du hast es geschafft von selbst wieder zu laufen. Wie hast du das geschafft? * Welche Rolle spielt das Bewusstsein? * Hast du dich vor der Meinung der anderen geschützt? * Hast du physisch trainiert? * Du bist nach Indien (Ladakh) gereist. Warum und was hast du da erfahren? * Wie hast du den Dalai-Lama kennengelernt? * Was hast du vom Dalai-Lama und dem Buddhismus gelernt? * Was hat Dir die Motivation gegeben wieder gesund zu werden? * Wie kann man die Selbstheilungskräfte aktivieren? * Was ist das Seelenschreiben? * Was macht krank? * Wie kann man sich von der Corona Angst befreien? * Was ist die Kuby Methode? * Frage nach dem warum * Wie kann ich etwas in mir umschreiben? * Die Verantwortung übernehmen? * Warum und wie schreiben? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen << >>Hier geht's zu den Shownotes<<
57 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem
#78: Foodbloggerin Melanie Zechmeister: wie man sich beim Kochen an den Jahreszeiten orientiert.
Die Burgenländerin betreibt einen beliebten Foodblog namens „Das Mundwerk“ und ist aktuell als Markenbotschafterin von „Ja, natürlich!“ im Fernsehen zu sehen. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye verrät die Bloggerin das Erfolgsgeheimnis ihres Blogs: Man sollte stets den eigenen Weg finden, nicht einfach kopieren, sondern seiner Persönlichkeit treu bleiben. Ein Blog sollte immer etwas Spezielles haben. Weiters plaudert Melanie über achtsame Ernährung und erklärt, wie man Lebensmittel richtig lagert, wie man Speisen ohne „bösen Zucker“ zubereiten kann (z. B. Birkenzucker, Datteln, Bananen oder Rosinen verwenden) und wie man regional und saisonal kochen kann. Außerdem ist die zweifache Mutter ein Fan von Minimalismus in der Familienernährung und gibt Tipps, wie man Gemüse nachhaltig verarbeiten kann. Melanie hat gerade ihr zweite Kochbuch „Rezepte für eine gute Zeit“ auf den Markt gebracht, in dem sich ganz viel um die Faszination des Brotbackens dreht – und zwar in der Königsklasse des Natursauerteigs. Im Podcast erklärt sie zudem, wie sie ans Rezepte-Erfinden herangeht. Und im Finale widmet sie sich dem Thema „Slow Food“ und verrät, welche drei Gemüsesorten sie auf eine einsame Insel mitnehmen würde. Ihr tägliches Ritual ist eine große Tasse Kaffe frühmorgens. Ihr Lieblingszitat stammt von ihrem Opa: „Ich kann von allem ein bisschen was. Das reicht mir, um gut durchs Leben zu kommen.“ In diesem Sinne: Viel Spaß bei diesem Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt bitte einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse: podcast@carpediem.life
1 hr 2 min
Natürlich Gesund
Natürlich Gesund
Tasty Katy
Schlaf: Wie du ihn mit Ayurveda optimieren kannst - Interview mit Dr. Marisa Hübner
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. Marisa Hübner. Marisa ist Fachärztin für innere Medizin und Ayurveda Ärztin. In der Podcastfolge haben wir über das Thema Schlaf gesprochene. Ein Thema das sehr oft unterschätzt wird und eine riesen Auswirkung auf die Gesundheit und das tägliche Wohlbefinden hat. Schlafstörungen sind leider weit verbreitet. Im Ayurveda spielt der Schlaf natürlich auch eine sehr große Rolle, sodass der Ayurveda eine Menge Tipps rund um das Thema Schlaf bereit hält.  In der Podcastfolge erfährst du: * Wie Dr. Marisa Hübner zum Ayurveda gekommen ist * Warum Schlaf so wichtig ist * Welche Rolle die Doshas beim Schlafen spielen * Wie du deinen Schlaf verbessern kannst * Welche Kräuter dich unterstützen können * Was einem guten Schlaf schadet Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zur Webseite von Jivita: https://jivita.ch/ Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/ Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw  Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
53 min
Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm - Podcast für geführte Meditationen auf deutsch
Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm - Podcast für geführte Meditationen auf deutsch
Paulina Thurm | Deine Meditationsbegleiterin (Inhale Life)
Meditation // Finde inneren Frieden - mit dir selbst ins Reine kommen
Manchmal kann sich das Leben wie ein großer Kampf anfühlen. Für mehr inneren Frieden und Ruhe habe ich die heutige Meditation aufgenommen. In ihr geht es darum, dir zu erlauben, dich selbst anzunehmen, mit allem was dich ausmacht, mit deiner derzeigen Lebenssituation und deiner Vergangenheit. Wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen und akzeptierst, ruhst du in dir und hast umso mehr Energie um deine Zukunft mit Freunde und bewusst zu gestalten. Ich wünsche dir ganz viele Freude beim meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du ein paar Minuten Zeit für dich hast und dann lass beginnen. Verbinde dich mit mir auf Instagram @paulinathurm Besuch mich auf meiner Website https://www.paulinathurm.com [Werbung] Diese Folge "Meditation für jeden Tag" wird unterstützt vom Sponsoringpartner Skillshare. Skillshare bietet dir zahlreiche Onlinekursen, mit denen du dich weiterbilden und deine Kreativität ausleben kannst. Auf https://www.skillshare.com/medijedentag erhalten die ersten 1.000 von euch, die meinen Link nutzen, eine kostenlose Probeversion der Skillshare-Premium-Mitgliedschaft. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Bis ganz bald. deine Paulina
16 min
PSYCHO & DOC
PSYCHO & DOC
Ricarda & Doc.Felix
#82 Embodiment – wie der Körper die Psyche beeinflusst
Embodiment 2/2 (Teil 1 zum Thema = Folge #81) Gefühle und Gedanken äußern sich in unserer Körpersprache: Wenn wir traurig sind, lassen wir die Schultern hängen, unsere Mundwinkel gehen nach unten, unsere Stimme wird leiser. Menschen, die lächelnd und tanzend durch den Regen rennen sind dagegen vermutlich eher gut gelaunt. Da würde wohl keiner von uns widersprechen. Aber geht das Ganze auch andersrum? Können wir unsere Gefühle auch durch unsere Körpersprache beeinflussen? Kann man Körper und Psyche überhaupt trennen? Mit all diesen Fragen beschäftigt sich das Forschungsfeld „Embodiment“. In dieser und in der letzten Folge stellen wir euch einen Haufen spannender Studienergebnisse aus diesem Feld vor. So gibt es Hinweise darauf, dass wir durch Veränderung unseres Gesichtsausdrucks unsere Stimmung beeinflussen können, dass wir unbekannte Schriftzeichen anders bewerten je nachdem ob wir den Bizeps oder Trizeps anspannen oder dass das Halten einer warmen Tasse dazu führt, dass wir Personen als warmherziger bezeichnen. Klingt verrückt? Dann hört doch mal rein! _Infos und Quellen für Streber: *Maja Storchs Vortrag zum Thema Embodiment: https://www.youtube.com/watch?v=1eOTCsYtrQY *Alle Studien aus den letzten beiden Folgen: *Studie Stift im Mund: Strack, F., Martin, L. L., & Stepper, S. (1988). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: a nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis. Journal of personality and social psychology, 54(5), 768. *Studie Gesichter nachstellen: Kleinke, C. L., Peterson, T. R., & Rutledge, T. R. (1998). Effects of self-generated facial expressions on mood. Journal of Personality and Social Psychology, 74(1), 272. *Bizepz-Studie : Cacioppo, J. T., Priester, J. R., & Berntson, G. G. (1993). Rudimentary determinants of attitudes: II. Arm flexion and extension have differential effects on attitudes. Journal of personality and social psychology, 65(1), 5. *Warmer Kaffee vs. Eiskaffee: Williams, L. E., & Bargh, J. A. (2008). Experiencing physical warmth promotes interpersonal warmth. Science, 322(5901), 606-607.
1 hr 5 min
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