Haarausfall: Was hilft gegen Alopezie? Mit Dr. Yael Adler
51 min
Können mir vom Stress die Haare ausfallen? Und welche Medikamente helfen gegen Haarausfall?

Wenn du mehr Haare im Waschbecken als auf dem Kopf hast, geh damit lieber zum Hautarzt. Ob Frau oder Mann, Haarausfall kann viele Gründe haben – und gegen viele kann man etwas tun. Fehlernährung zum Beispiel, Hormonstörungen oder Pilzinfektionen auf der Kopfhaut. In dieser Sonderfolge spricht Dr. Yael Adler über die vielen Haarausfall-Patientinnen und Patienten, die sie Woche für Woche in ihrer Praxis sieht.

Sie beantwortet Fragen wie:

  • Welche Medikamente helfen gegen Haarausfall?
  • Wenn mein Vater eine Glatze hat, werde ich dann später auch kahl?
  • Wie geht eine gute Ärztin bei der Haarausfall-Diagnose vor?
  • Was sind die Unterschiede zwischen kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata), diffusem Haarausfall, erblich bedingtem Haarausfall und anderen Formen von Haarausfall?
  • Wie soll ich meine Haare waschen?
  • Sind Haarseifen besser als Shampoo?
  • Können mir vom Stress die Haare ausfallen?
  • Sind heiße Scheren gut für meine Haare?
  • Wie soll ich mir die Haare bürsten?

Weitere Informationen über Haarausfall: https://www.msdmanuals.com/de/heim/hauterkrankungen/erkrankungen-der-haarfollikel/alopezie-haarausfall

Leitlinien zur Behandlung von androgenetischer Alopezie des European Dermatology Forum: https://www.edf.one/dam/jcr:96a6d7fd-d022-490c-99b0-8b6189182055/S3guidelineandrogeneticalopeciaupdate2017.pdf

Der 7Mind Podcast mit René Träder
Der 7Mind Podcast mit René Träder
7Mind Meditation & Achtsamkeit
7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks
Bei 7Mind gibt es ab jetzt nicht nur Meditationen und Fantasiereisen: Die neuen Wissenskurse bieten theoretischen Hintergrund rund um Achtsamkeitsthemen. Wir starten mit den drei Schwerpunkten Achtsamkeit, Meditation und Schlaf. Siri Frericks, Psychologin und Content Creator für 7Mind nimmt uns anlässlich der Veröffentlichung der ersten drei Wissenskurse mit hinter die Kulissen. Sie gibt uns Einblicke in die Achtsamkeitsforschung, die Content Entwicklung und nicht zuletzt in ihre eigene Achtsamkeitspraxis. Erfahre: ❃ Wie Forschung über Meditation und Achtsamkeit funktioniert ❃ Wie der Entstehungsprozess von neuen 7Mind Meditationen aussieht ❃ Renés und Siris persönliche Achtsamkeitsanker im Corona-Winter ☞ Entdecke die neuen Wissenskurse und spare 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo mit dem Code 'WISSEN30': https://www.7mind.de/coupon ☞ Du hast bereits ein Abo? Hier geht es direkt zum ersten Wissenskurs über Meditation: https://bit.ly/7mind-wissen-meditation ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. Wünsche und Anregungen zum 7Mind Content bitte an content@7mind.de. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.
50 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
carpe diem
#79 Hautärztin Dr. Yael Adler: wie wir die Beziehung zwischen Arzt und Patient verbessern können.
In dieser Podcast-Folge dreht sich ganz viel um die Beziehung zwischen Arzt und Patient. Die ist nämlich nicht nur recht intim, sondern auch lebenswichtig – meint die deutsche Dermatologin und Bestsellerautorin Yael Adler. In ihrem Buch „Wir müssen reden, Frau Doktor! Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen“ nimmt sie die Beziehung zwischen Arzt und Patient einmal genauer unter die Lupe und stellt fest, dass das Arzt-Patient-Verhältnis nicht unähnlich einer Liebesbeziehung ist. Leider ist es um diese Liebe, aufgrund des notorischen Zeitmangels in unserem Gesundheitssystem, oft gar nicht gut bestellt. Im Podcast mit carpe diem-Host Daniela Zeller verrät die Dermatologin, wie beide Seiten diese Beziehung wieder stärken können. Denn wenn das Vertrauenssystem zum Arzt funktioniert, wird Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt, und auch die Therapietreue (bei komplizierten Therapien) ist höher. Ein Schritt in die richtige Richtung ist der Aufbau von guter Kommunikation (Augenkontakt, über die eigenen Ängste und Sorgen reden, Scham ablegen). Die Sprechstunde beim Arzt dauert in Deutschland nämlich gerade mal sieben Minuten – da wird das Problemvortragen zu einer Art Wettrennen. Zum Vergleich: In Schweden nehmen sich Ärzte durchschnittlich 23 Minuten Zeit für einen Patienten. Ein weiteres Tool zur Kommunikationsverbesserung ist Framing – auch positives Priming genannt. Das ist die Kunst, die richtigen Worte im Gespräch zu finden. Diese haben tatsächlich einen Effekt auf den Gehirnstoffwechsel und die Emotionen. Ein weiterer Baustein ist die richtige Körpersprache und Mimik auf beiden Seiten – während der Behandlung oder des Gesprächs. Wenn der Patient beispielsweise gebotoxt ist, bleibt da leider nicht mehr viel übrig, das vom Gesicht abgelesen werden kann. Ein weiterer wichtiger Faktor: Patient und Arzt sollten sich stets auf gleicher Augenhöhe treffen. Nicht fachlich, aber menschlich. Da wären wir wieder bei der Liebesbeziehung. Wenn kein Gleichgewicht herrscht, sollte man den Arzt wechseln. Weiter plädiert Dr. Adler auf mehr Gesundheitskompetenz bei Patienten. Also mehr Selbstverantwortung. Wir brauchen so etwas wie einen „Körper-Führerschein“. Sprich: Wissen über gesunde Ernährung, wo meine Organe liegen und was die eigentlich machen. Und am Ende des Podcasts gibt die Ärztin noch wertvolle Tipps zum Thema Hautpflege und räumt mit einigen (aus der Werbewelt stammenden) Mythen auf. Mit ein bisschen Glück kannst du dir nach dem Hören dieser Podcastfolge also einige Euro für Pflegeprodukte sparen. Viel Vergnügen beim carpe diem-Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt uns einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – oder einfach darauf, von euch zu hören. Mail an -> podcast@carpediem.life
53 min
Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm - Podcast für geführte Meditationen auf deutsch
Meditation für jeden Tag mit Paulina Thurm - Podcast für geführte Meditationen auf deutsch
Paulina Thurm | Deine Meditationsbegleiterin (Inhale Life)
Meditation // Für positive wohltuende Gedanken
Die Gedanken, die wir denken, haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen, wie wir uns selbst sehen und wie wir unser Leben gestalten. Jedes Gefühl, jedes Wort, jede Handlung hat seinen Ursprung in einem Gedanken. Und doch ist es so, dass viele von uns oft Gedanken denken, die klein machen und kritisieren und pessimistisch sind. Ich möchte dich in dieser Meditation zu wohltuenden und positiven Gedanken einladen, die dir ein gutes Gefühl geben und dich stärken. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Meditieren. Such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Momente entspannen kannst und dann lass uns beginnen. Verbinde dich mit mir auf Instagram @paulinathurm Besuch mich auf meiner Website https://www.paulinathurm.com [Werbung] Diese Folge "Meditation für jeden Tag" wird unterstützt vom Sponsoringpartner Avocadostore. Auf der Hamburger Plattform gibt es nachhaltige Produkte für einen bewussten Lifestyle. Reinschauen lohnt sich definitiv! Wenn du dich selbst oder deine Lieben beschenken möchtest, nutze gern meinen Gutscheincode "meditation", dann bekommst du 10% Rabatt :) https://www.avocadostore.de/ Der Code ist nur gültig bis zum 31.01.2021! Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Dann kannst du ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Empfehle ihn auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Bis ganz bald. deine Paulina
18 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
529 Rotlicht- und Nah-Infrarotlicht Therapie: Johannes Kettlehod 3/3
Unter Fotobiomodulation versteht man die Anwendung roten Lichtes in ganz bestimmten Frequenzbereichen. Die Fotorezeptoren im Körper werden angeregt und die Energieproduktion in den Mitochondrien nachweislich gesteigert. Das spezielle Rotlicht kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren, die Haut verjüngen, die Regeneration verbessern und sogar die Produktion von Schilddrüsenhormon steigern. In diesem Interview rede ich mit Johannes Kettlehod über die fantastischen Anwendungsmöglichkeiten der Rotlichttherapie. * Was versteht man kurz gesagt unter Photobiomodulation? * Was kann man kurz zusammengefasst damit erreichen? * Was ist in Nah-infrarotlicht? * Was ist der Unterschied zur Infrarotsauna? * Was ist der Unterschied zur Rotlichtlampe? * Wie funktionierte die Therapie? * 2 verschiedene Wellenlängenbereiche? * Welche Intensität ist nötig? * Welche Wirkung kann man damit erreichen? * Mitochondrien, Zellgesundheit * Schmerzlinderung * Gewebe Regeneration * Entzündungen reduzieren * Hautverjüngung, Kollagenproduktion * Regeneration der Muskeln * verbesserte Schilddrüsengesundheit * Testosteron Steigerung * Schlaf, Melatonin und zirkadianen Rhythmik * Depression, saisonale affektive Störung (SAD) * Wie läuft die Rotlichttherapie ab? * In der Sauna, als einzelnes Panel * Was ist eine variable Optik? * Setzen Sportler das Nah-Infrarotlicht ein? * Wie sieht die Studienlage aus? * Gibt es Gegenanzeigen, ist es für jemanden nicht geeignet, kann man zu viel des Guten tun? * Was setzt du selber von alledem um? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie! << >>Hier geht's zu den Shownotes<<
33 min
Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Ein ungewöhnliches Gespräch über Heilung und Immunität | mit Eva-Maria Zurhorst & Dr. Alfred Gruber | Episode #140
Im heutigen Podcast spricht Eva-Maria Zurhorst mit dem Arzt, Forscher und Unternehmer Dr. Alfred Gruber darüber, was unser Immunsystem wirklich schwächt... warum wir nicht mehr runter und zur Ruhe kommen können... was Handys, Computer, Häuser aus Beton, Satelliten und aggressive Menschen alles mit uns und unseren Körpern machen… und wie wir trotzdem ungeahnte Möglichkeiten haben, uns wieder in Gesundheit und Balance auf allen Ebenen zu bringen.   Als Zurhorst-Zuhörerin erhalten Sie den E-Smog Converter für Ihr Handy GRATIS: www.i-like.com Geben Sie den Gutscheincode «Zurhorst» ein, um das Geschenk (i-like E-Smog Converter im Wert von 45.—inkl. Versandkosten – es kostet Sie NICHTS!) von uns zu erhalten! Wir wünschen Ihnen damit viel gute Energie!     Anmeldung zur „Ich bin Liebe“ Ausbildung: https://www.zurhorstundzurhorst.com/ich-bin-liebe-ausbildung/ Hier finden Sie unseren "Club der Traumfrauen“: https://www.zurhorstundzurhorst.com/club-der-traumfrauen/   Hier geht es zu dem Buch „Liebe kann alles“ von Eva-Maria Zurhorst:   https://amzn.to/2OKNlC5 oder https://books.apple.com/de/book/liebe-kann-alles/id1469677287       Falls Sie Fragen haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
1 hr 8 min
happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
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Laura Malina Seiler
#280 Wie du deinen Ort der Heilung findest – Interview Special mit John Strelecky
Ich freue mich riesig, heute ein neues Podcastinterview mit meinem guten Freund John Strelecky mit dir zu teilen! John hat Bücher wie “Das Café am Rande der Welt” und “The Big Five For Life” geschrieben. In seinem neuen Buch “Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben” teilt er neue Beobachtungen und Erkenntnisse aus seinem Leben. Gerade in den letzten Jahren hat er sich noch einmal intensiv mit sich selbst und vor allem dem Älterwerden beschäftigt und dabei immer wieder einen besonderen Ort aufgesucht. Wir sprechen darüber, was dieser magische Ort ist, an dem wir alle Antworten bekommen und auch wie wir ihn finden. Es geht auch darum, was wir tun können, wenn wir mal eine nicht so gute Phase haben und wie wir dann durch die richtigen Fragen unsere Wahrnehmung verändern und ins Positive shiften können. Ich wünsche dir viel Freude dabei! Im Gespräch mit John Strelecky erfährst du: ✨ was unser Ort der Heilung ist, ✨ wie wir den kosmischen Algorithmus des Universums für uns nutzen können, ✨ wie wir die richtigen Fragen stellen und ✨ wo wir Antworten finden. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit John Strelecky inspiriert und empowert herauszufinden, was dein magischer Ort ist und wie du dort voll in deine Schöpferkraft kommen kannst.⁣⁣⠀ Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine wichtigste Erkenntnis? Was ist dein magischer Ort? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Meine Higher Self App und damit der Selbstliebe-Adventskalender sind da! Seit wenigen Tagen kannst du dir meine eigene App in allen App Stores kostenlos herunterladen! In der App findest du auch den kostenlosen Selbstliebe-Adventskalender, in dem du täglich wunderschöne und inspirierende Impulse für mehr Selbstliebe per Sprachnachricht und viele weitere Überraschungen bekommst. Jeden Tag darfst du in der App ein neues Türchen öffnen und du bekommst von mir Tipps, um gut für dich und deine Seele zu sorgen und dein Herz wieder zu öffnen. Jetzt kostenlos für iOS oder Android anmelden: https://higherselfapp.com/ Und falls du es noch nicht mitbekommen hast, die Rise Up & Shine Uni® hat ihre Tore wieder geöffnet und du kannst dich jetzt dafür anmelden! Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 25.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Bis Freitagabend (04.12.2020 um 23:59 Uhr) kannst du dich noch zum Early Bird Preis anmelden! Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/ Links zu John Strelecky: Buch “Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben”: Alle Infos zu John Strelecky findest du hier: https://www.johnstrelecky.com Es ist so schön, dass es dich gibt! Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/
58 min
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