Alles Trauma oder was?
Aileen
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Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS mit der Erfahrungsexpertin Aileen. Weitere Informationen findet ihr unter www.trauma-anker.de . Weitere Informationen findet ihr unter www.trauma-anker.de Viel Spaß beim Zuhören wünscht euch eure Aileen.
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Jul 21, 2020
Alles Trauma oder was? Ihr fragt...ich antworte!
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute beantworte ich eure Fragen an mich. Via Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben mir fragen zu stellen. Drei Fragen habe ich ausgesucht und ich beantworte sie euch gerne. Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause. Viel Spaß.
Jul 15, 2020
Alles Trauma oder was? Der geheime Trauma-Anker
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute erzähle ich euch von meinem neu entdeckten Trauma-Anker. Der sechste Anker ist wahrscheinlich der wichtigste und doch der der sich als letztes zeigte. Viel Spaß beim Zuhören.
Jul 12, 2020
Alles Trauma oder was? Diagnose: Schicksal oder Chance - Interview mit Recovery-Expertin Martha Pany
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute habe ich die Recovery-Expertin Martha Pany zu Gast im Interview. Martha erklärt den Recovery-Begriff und wir reden über Diagnosen als Chance.
Mehr Infos zu Martha findet ihr unter:
https://hoffnunghilftheilen.de/
Ihren Podcast findet ihr unter:
https://hoffnunghilftheilen.de/podcast/
Jul 7, 2020
Alles Trauma oder was? Traumasensibles Yoga - Interview mit Sandra Homann
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser heutigen Interview Folge dreht es sich um das Thema Traumasensibles Yoga. Ich habe Sandra Homann zu Gast. Sie hat mehrere Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation und befindet sich in der Ausbildung zur Trauma-Yogatherapeutin. Sie postet unter dem Instagram Accout @traumasensiblesyoga wertvolle Beiträge zum Thema Trauma und Yoga.
Die im Podcast erwähnte Therapeutenliste findet ihr unter https://www.traumasensiblesyoga.de/trauma-yoga-therapeuten/.
Jul 2, 2020
Alles Trauma oder was? Mein Nullpunkt
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge geht es um meinen Weg raus aus den Selbstmordgedanken. Ich möchte das Tabu brechen und mit meiner persönliche Geschichte Mut und Hoffnung spenden. Anhand der Trauma-Anker möchte ich euch zeigen wie ich es geschafft habe meinen Lebensmut wiederzufinden.
Für alle die sich in einer akuten Krise befinden hier ein Link zur Auflistung regionaler Hilfsangebote/Krisenhotlines: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone
Jun 24, 2020
Alles Trauma oder was? Meine Trauma-Abrechnung
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge geht es um meine persönliche Trauma-Abrechnung. Vor zwei Jahren habe ich alle potentiell traumatisierenden Erlebnisse meines Lebens aufgelistet. Diese Liste half mir Ordnung in die Vergangenheit zu bringen. Ich nehme euch mit auf diesem ersten Teil meiner Reise Richtung Heilung.
Jun 16, 2020
Alles Trauma oder was? Online Selbsthilfe - Interview mit Sandra vom Lichtweg-Forum
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge führe ich ein Interview mit Sandra vom Online-Selbsthilfe-Forum "Lichtweg". Lichtweg.de ist eine gemeinnützig anerkannte, und ehrenamtlich betriebene Initiative, die ein umfangreiches Hilfsangebot zum Thema „sexueller Missbrauch“ bietet.
Ihr findet das Angebot unter www.lichtweg.de.
Jun 12, 2020
Alles Trauma oder was? PTBS-Assistenzhunde - Interview mit Carina Stanek
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Die heutige Folge gibt es wertvolle Tipps zum Thema PTBS-Assistenzhunde. Ich habe die Carina Stanek von der Hundeschule Humani zu Gast und sie beantwortet viele Fragen rund um dieses Thema.
Carinas Hundeschule findet ihr im Netz unter www.hum-ani.de
Jun 8, 2020
Alles Trauma oder was? Von Angst und Mut
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Die heutige Folge dreht sich um Angst und Mut. Was Mut für mich bedeutet und an welchen Stellen meines Lebens ich mutig sein musste.
Jun 4, 2020
Alles Trauma oder was? Schreiben als Heilmittel - Interview mit Nicole von Jammer nicht, lebe
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In der heutigen Folge spreche ich mit Nicole von "Jammer nicht, lebe" über das Schreiben als Heilmittel. Nicole ist Autorin und hat bereits zwei Bücher geschrieben.
Ihre Seite findet ihr unter https://jammer-nicht-lebe.de/ oder bei Instagram oder Pinterest unter Jammer nicht, lebe.
May 25, 2020
Alles Trauma oder was? Trauma Anker Nr. 5
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge erkläre ich den Trauma-Anker Nr 5 - die Gegenwart.
May 15, 2020
Alles Trauma oder was? Shutdown
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge erkläre ich den Begriff des Shutdown und meinen persönlichen Weg ihn aufzulösen.
Apr 27, 2020
Alles Trauma oder was? Fuck off Maskenpflicht
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute dreht sich alles um die "Maskenpflicht" in Deutschland. Viele Trauma-Betroffene haben große Probleme eine Maske zu tragen und mir ging es ebenfalls so. Ich erzähle euch, was das Thema bei mir ausgelöst hat und wie ich bisher damit umgehe.
Apr 2, 2020
Alles Trauma oder was? Trauma Anker Nr. 4 - Interview mit Dami Charf
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute gibt es eine Interview Folge zum Trauma-Anker Nr. 4 - dem Körper. Zu Gast ist diesmal die erfahrene Körpertherapeutin Dami Charf. Dami Charf erklärt wie sich traumatische Ereignisse auf die körperlicher Ebene "abspeichern" und welche Wege es gibt diese Körpererinnerungen für die Traumatherapie zu nutzen. Dami Charf ist zudem Buchautorin, hat einen eigenen Online Kurs zum Thema Trauma und bereits viele gute Erklärungsvideos auf YouTube veröffentlicht. Mehr zu Dami und ihrer Arbeit findet ihr auf www.damicharf.de oder www.traumaheilung.de .
Viel Spaß beim Zuhören.
Apr 2, 2020
Alles Trauma oder was? Interview zum Thema EMDR mit Dr. Michael Hase
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge habe ich die Ehre mit dem renomierten EMDR Therapeuten Dr. Michael Hase ein Interview zum Thema EMDR zu führen. Herr Dr. Hase erklärt ausführlich was EMDR bedeutet, die Herkunft zur Methode und wie man gute EMDR Therapeuten findet. Weitere Infos und Links findet ihr unter www.trauma-anker.de/emdr sowie auf der Homepage von Dr. Michael Hase unter https://www.lzsm.de/.
Mar 17, 2020
Alles Trauma oder was? Corona als Trigger
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Aus aktuellem Anlass gibt es heute eine kurze Folge zum Thema Corona und Trauma. Ich erkläre einige Parallelen und gebe Tipps für diese schwierige Zeit.
Mar 11, 2020
Alles Trauma oder was? Interview mit den "Über-Menschen"
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute gibt es wieder eine Interview Folge. Zu Gast sind Christine und Thomas alias die Über-Menschen. In ihren Podcast dreht sich ebenfalls alles um das Thema Trauma und PTBS. Sie wollen eine Plattform für Betroffene ins Leben rufen. Zu finden sind sie bei Instagram unter "ueber_mensch_insta" oder unter www.ueber-mensch.com.
Feb 20, 2020
Alles Trauma oder was? Trauma Anker Nr. 3
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute geht es um den dritten Trauma-Anker und zwar Vertrauen in andere Menschen.
Feb 13, 2020
Alles Trauma oder was? Trauma-Anker Nr. 2
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge geht es um den zweiten Trauma-Anker und zwar Vertrauen in sich selbst.
Jan 22, 2020
Alles Trauma oder was? Interview mit Gunda Frey
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge habe ich Gunda Frey als Interview Gast. Gunda Frey ist Kinder- und Jugendtherapeutin, Podcasterin, Autorin, YouTuberin und Speaker. Sie hat in ihrem Podcast "Entwicklungssprünge" eine Serie zum Thema Trauma veröffentlich. Mehr Infos zu Gunda Frey findet ihr auf ihrer Homepage www.gunda-frey.com . Viel Spaß beim Zuhören.
Jan 22, 2020
Alles Trauma oder was? Trauma-Anker Nr.1
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute geht es um den ersten Trauma-Anker Sicherheit.
Jan 3, 2020
Alles Trauma oder was? Ich bin...
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Alles rund um die Frage "Wer bin ich"?.
Dec 16, 2019
Alles Trauma oder was? Schocktrauma vs. Entwicklungstrauma
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute erkläre ich den Unterschied zwischen einem Schocktrauma und einem Entwicklungstrauma.
Dec 6, 2019
Alles Trauma oder was? Wundermittel Kontakt
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute erkläre ich, warum Kontakt zu anderen Menschen ein wahres Wundermittel in der Traumaheilung ist.
Dec 1, 2019
Alles Trauma oder was? Wenn die Worte fehlen
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Diesmal dreht sich alles um Sprachlosigkeit in Verbindung mit Trauma.
Dec 1, 2019
Alles Trauma oder was? Der Bär und die PTBS
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In dieser Folge erfahrt ihr, was ein Bär mit der PTBS zu tun hat.
Nov 15, 2019
Alles Trauma oder was? Wissen ist Macht
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Diese Intro Folge gibt theoretische Informationen zum Thema Trauma.
Nov 9, 2019
Alles Trauma oder was? Intro
Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Diese Intro Folge erklärt worum es in diesem Podcast geht.