Fakt oder Fake: Internetmythen auf dem Prüfstand – MDR JUMP
Reicht einmal pro Woche Sport aus, um fit zu werden?
Jan 1, 2020 · 1 min
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Ob joggen, schwimmen oder Fahrrad fahren – zwei Drittel der Deutschen treiben regelmäßig Sport. Aber angeblich muss man gar nicht so oft trainieren. Ein Mal pro Woche soll ausreichen. Fakt oder Fake?
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