хтознаяк
хтознаяк
Mar 26, 2020
Безпомічність: я нікчемно маленька перед цим викликом
Play episode · 18 min

Четвертий епізод програми хтознаяк: під карантином. Говоримо про безпомічність як обставини, що склалися. Ми не можемо її змінити, але можемо навчитися жити з нею.

хтознаяк: під карантином — це авторська програма Анни Шийчук, психологині і психотерапевтки, на Urban Space Radio. Про те, як зрозуміти себе та людей навколо в період світового карантину та пандемії коронавірусу.

Я не встигаю!
Я не встигаю!
Я не встигаю!
Епізод 5, у якому всі прокрастинують: Настя прибирає, щоб не працювати, а Федя гортає Facebook. Гості епізоду: Маша Сєбова, Алла Рожкова
У попередніх епізодах Федір та Настя розібрались з плануванням, почали пробувати прокидатись дуже рано, опанували основи тайм-менеджменту. Думаєте, допомогло їм це? Ні! Замість того, щоб готуватись до нового подкасту, Настя постійно гортає стрічку Instagram, а щоб не робити важливу презентацію, вона вирішує помити посуд та поприбиратись у квартирі. А Федя, як тільки починає щось робити, постійно на щось відволікається, гортає Fcebook, а з важливими проєктами тягне прямо до останнього моменту, коли до дедлайну залишилось декілька годин.     Настя та Федір зрозуміли що вони прокрастинують, і поки вони не розберуться, чому це відбувається, ніякої роботи не буде. Тому, у новому епізоді подкасту "Я не встигаю!" вони вирішили поговорити про причини прокрастинації, у чому вона проявляється та як з нею боротися.Що у подкасті? Як ми прокрастинуємо та чому? Чи прокрастинують блогери та як боротись з прокрастинацією, коли ти сам собі роботодавець? Розповідає тревел-блогерка Маша Сєбова. Які психологічні причини прокрастинації та як навчитись працювати не відволікаючись? Пояснює психологиня Алла Рожкова. Прослуховування цього подкасту допоможе вам працювати не відволікаючись. Оцінки та коментарі в Apple Podcasts захистять вас від беззмістовного гортання соцмереж. А завдяки поширенню цього подкасту серед друзів, родичів та знайомих, ви будете сфокусованішими за Будду!
1 hr 2 min
Ріж вірьовку
Ріж вірьовку
Рись
Спів як терапія — Віра Ібрямова-Сиворакша про традиційний спів у Чернігові, підходи до викладання і «маміну мінутку»
Не так давно традиційномузичні події відбувалися лише в кількох великих містах, переважно тих, де є навчальні заклади з курсами співу. Але протягом останніх 2-3 років виникла небачена досі і дуже втішна тенденція — завдяки великим подіям на кшталт літніх шкіл, де люди з різних міст і з різним досвідом можуть зустрітися, познайомитись, поділитися досвідом і дізнатися більше про традиційну музику, у менших містах починають виникати нові осередки. Віра Ібрямова з Чернігова та її «Співоча майстерня» — це історія успіху, яка доводить: навіть якщо ти єдина на все місто «божевільна», закохана у традиційний спів, за кілька років можна знайти людей, які розділять цю пристрасть. Слухайте у випкску: - Чому традиційний спів — це психотерапія - Чи відчувають люди з інших міст приналежність до глобальної «традиційномузичні секти» - Як маленька дівчинка, навчаючись у «музичній школі», де навіть не викладали сольфеджіо, згодом вступила до Консерваторії і почала писати мінімалістичну музику - Як її переманив традиційний спів - Скільки касет з експедиційними записами одна людина може оцифрувати на дозвіллі за 4 роки   - Як традиційний спів надалі житиме у містах і чи стане він частиною щоденного життя - Як викладачі можуть змінити ваш світогляд і у чому складність роботи із початківцями Харківський архів пісень та інструментальної музики, про який ідеться у подкасті: https://folklore.kh.ua/  Подкаст створено за підтримки Українського культурного фонду. Автори подкасту — Катерина Капра та Андрій Левченко. Дякуємо Данилу Данилейку і студії PRO REC за допомогу із записом. Для створення музичної заставки подкасту використано семпл рогу з запису танцю "Крутях" від Якова Любежанина, с. Деревок Любешівскогор-ну. Автор запису — Олекса Ошуркевич.
57 min
Наукасти
Наукасти
NEED
Що відбувається під саркофагом четвертого енергоблоку з бактеріями і навіщо нам це знати?
Підтримати створення нових епізодів на Patreon: https://www.patreon.com/need_animation У новому епізоді Наукастів говоримо про Чорнобильську зону, бактерії та унікальну роботу радіобіологині Олени Паренюк. Олена досліджує вплив радіації на мікроорганізми. Вже більше 8-ми років науковиця працює в зоні відчуження, а з 2014-го по 16-й роки проводила дослідження в Інституті радіоактивності навколишнього середовища Університету Фукусіми. Як Олена збирає зразки для досліджень? Чому бактерії легко пристосовуються до радіаційного забруднення? Навіщо науковцям знати, що відбувається в четвертому енергоблоці ЧАЕС? Чи можемо ми швиденько вичистити від радіонуклідів забруднену зону? Окей Японія, а чому Норвегія інвестує в дослідження радіобіології? На яке запитання російська науковиця змовчала перед радіобіологами зі всього світу? Щира і легка розмова з Оленою про вплив радіації на організми. Будь-де, у навушныках и без: вмикайте новий епізод щоб глянути на звичну тему з нової точки зору. Сторінка Chornobyl Insight: https://www.facebook.com/Chornobylinsight/
43 min
Буде тобі наука
Буде тобі наука
Kunsht/Куншт
Як персональні дані змінюють науку?/Data CTRL Centre
Останніми роками тільки лінивий не чув і не говорив про зміни, які принесли в суспільство сучасні інформаційні технології. Фрази в діапазоні від старечого «сучасні діти не вилазять із телефонів» до оптимістичного «скоро все можна буде робити в два кліки» давно стали засаленими шаблонами мислення. Але мало хто знає, що ці технології поставили соціальні науки (соціологію, економіку, політологію, соціальну психологію тощо) на поріг, мабуть, найбільшої революції за весь час їхнього існування. Слухайте, як персональні дані змінюють науку, а вчені роблять дива, які їхнім колегам кількадесят років тому навіть не снилися! А також приходьте на виставку Data CTRL Centre, кураторами якої став Куншт. Усі деталі тут: https://www.facebook.com/datactrlcentre/ Виставка відбувається за ініціативи Goethe Institute Україна та у співпраці з Tactical Tech (Берлін).
19 min
ЯКШО ЧЕСНО
ЯКШО ЧЕСНО
hromotska
8. Наріман Алієв — лінощі, кіно, матюки зі сцени, новий подкаст та фобії 🌿
Наріман Алієв — український режисер та сценарист, номінант Каннського кінофестивалю, Берлінале, лауреат фестивалів в Одесі, Бухаресті та Стамбулі. Його фільм “Додому” змусив нас плакати у кінозалах, а короткі відоси на карантині — до сліз сміятись під час самоізоляції. А ще нещодавно Наріман запустив свій подкаст MINCULTPRYVIT, де безкультурно говорить про культуру з цікавими людьми. (Послухайте!) У цьому епізоді ми без сорому говорили про кіно, фобії, лінощі та матюки зі шкільної сцени. 1:04 - соцмережі vs реальність: як Наріман насправді провів карантин 3:30 - Наріман розповідає, чи бореться він з лінощами 6:20 - Наріман говорить про MINCULTPRYVIT, пояснює, чим йому подобаються подкасти та намагається вимовити слово “репрезентативне” 10:42 - чому важливо прощатись з тим, що вже минуло 13:40 - роздуми про заздрість 16:32 - за що соромно Наріманові 21:37 - Наріман ділиться історією про матюки зі сцени 24:14 - говоримо про найбільші страхи 25:51 - топ-3 українських фільмів від Нарімана Алієва 26:39 - якшо чесно… + завдання від Нарімана Пишіть мені у фб або інстаграм: https://www.facebook.com/hromotska https://www.instagram.com/hromotska/ 💛
29 min
Подкаст Підкаст
Подкаст Підкаст
Podcast Pidcast
Справа Стуса та заворушення в Таїланді
80 епізод! У ньому говоримо про судову «заборону» книжки «Справа Василя Стуса» Вахтанга Кіпіані, про особливості протестів в Таїланді та про досягнення громадян Киргизстану. Окрім цього читаємо ваші коментарі.  Ведучі – кримчани Олексій Кушнір та Олег Ідолов, два друга, які люблять у приємній атмосфері обговорити політику та події, що трапилися в Україні та світі.   --- Ми у соцмережах: https://linktr.ee/ppidcast Ми на інших платформах: https://link.chtbl.com/pidcast --- Подкаст Підкаст – це розмовні та наративні diy-подкасти про політику, суспільство, культуру та інші сфери життя. Експериментуємо для ваших вух. Щоб підтримати проєкт: – підписуйтеся та слухайте, – розповідайте друзям, – залишайте відгуки у ваших додатках. Це допоможе зібрати спільноту тих, хто любить подкасти. А ще – розвинутися нам як авторам, аби ми могли робити для вас більше та крутіше. Дякуємо!
28 min
Radio SKOVORODA
Radio SKOVORODA
Radio SKOVORODA
Сродна праця - Е6 - Віталій Кирилів і Марко Созанський, дизайнери
Сковорода казав: «Праця, перш за все, визначається природними покликами людини, й спрямована на благо суспільства». Подкаст «Сродна праця» з Уляною Салій є квінтесенцією нашої сковородівської філософії. Це історії людей, які живуть своєю справою та є її амбасадорами. Нам важливо, аби професії мали обличчя! Сьогоднішні гості подкасту «Сродна праця» — дизайнери Віталій Кирилів, співзасновник дизайн-бюро https://hochurayu.com/, та Марко Созанський, координатор проєкту https://www.eatart.today/. Говоримо про сферу дизайну, зусилля над собою, життя сучасної молоді як гру з бонусами і шлях вперед як вічну боротьбу проти чогось. «Дизайнер — це той, у кого сформована певна система мислення, яка націленя на створення. Дизайнерська історія — це завжди про рішення» Щосереди на SoundCloud, Google та Apple Podcasts. А найуважніші можуть отримати пам’ятний тематичний подарунок від наших героїв. Усі подробиці шукайте у дописах на Facebook - https://www.facebook.com/radioskovoroda/
51 min
Простими словами
Простими словами
The Village Україна
Захисні механізми психіки – Проекція. Не поставив смайл, бо злий на мене? / Простими словами #1
У першому епізоді подкасту розповідаємо про захисні механізми психіки загалом, а також пояснюємо, як працює їх королева – проекція. Захисні механізми психіки насправді не зовсім захисні, а швидше – адаптивні. У легенді про появу цього терміну розповідають, що Фрейд, який був популяризатором психологічного «захисту», використовував військові метафори та поняття, що були актуальними в суспільстві того часу. Він робив це для того, щоб усім було зрозуміліше. Королева захисних механізмів – проекція. Це коли ми внутрішні судження приписуємо зовнішньому світу. Наприклад, людина роздратована, але їй здається, що роздратовані усі навколо, але не вона. Більше про це – у першому епізоді подкасту. Що читати і дивитись на цю тему: Кейт Елізабет Расселл – «Моя темна Ванесса» Серіал «Любовники» (англ. The Affair) Друзі, у другому сезоні подкаст буде виходити раз на два тижні. Тема наступного епізоду – інтроекції. Говорять: Марк Лівін, редактор The Village Україна Insta: bit.ly/3ab0Kg FB: bit.ly/2QYij Ілля Полудьонний, психотерапевт та співзасновник платформи онлайн-психотерапії TreatField.com Insta: bit.ly/2Rcf7 FB: bit.ly/2Rhchf Продюсер: Костянтин Гузенко Insta: bit.ly/31vog FB: bit.ly/37tXj Новини та деталі про інші подкасти від The Village Україна: t.me/minpod
1 hr 22 min
Без Образ
Без Образ
Radio Podil
Шльондроцькування, телегонія та інші смішні страшні слова, яких не має існувати.
Секс, краса і свобода особистості — речі, яке наше сучасне суспільство беззаперечно цінує. Але чому такі часті випадки публічного осуду жінок, які живуть активним сексуальним життям, або просто проявляють інтерес до власної зовнішності? Англомовні дослідники описують це явище загадковим терміном «slut-shaming», який можна приблизно перекласти як «шльондроцькування». Розбираємось, як цей феномен впливає на наше суспільство, чи він шкодить усім статтям. З‘ясовуємо як відстоювати власну свободу та не порушувати чужі рамки. Цей подкаст є частиною незалежної спільноти українських подкастів «Радіо Поділ» Підтримай «Радіо Поділ» та отримай додатковий контент! Підпишись на Patreon: http://patreon.com/radiopodil (http://patreon.com/radiopodil) Facebook: https://www.facebook.com/radio.podil/ (https://www.facebook.com/radio.podil/) Інші соціальні мережі та більше подкастів на сайті: http://radiopodil.org/podcasts (http://radiopodil.org/podcasts) Support this podcast
19 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu