The Cool Moms
The Cool Moms
Nov 19, 2020
13 Síndrome de burnout en las mamás
Play • 27 min

¿Has sentido en algún momento un agotamiento que te sobrepasa? Aparte de este agotamiento ¿Has sentido cambios de humor, tristeza, dolores de cabeza, insomnio, dificultad para concentrarte y ganas de aislarte de todo y todos?

Tranquila, podrías estar experimentando el síndrome de burnout.  En el episodio te platicamos un poco sobre que es y como combatirlo.

¿Qué te pareció el episodio? Nos encantaría leer tus comentarios en nuestras redes sociales @familiaenequilibrio.

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