Odborná pomoc nie je hanba. O problémoch treba hovoriť, tvrdí športový psychológ Kuračka
Play episode · 32 min
Pre vrcholových športovcov je mentálna stránka neraz rovnako dôležitá, ako fyzická pripravenosť. A práve jej sa venuje športový psychológ Peter Kuračka. Bývalý futbalista, ktorý hrával za Zlaté Moravce či Spartak Trnava a popri športovej kariére navštevoval dve vysoké školy, pracuje s futbalistami, hokejistami, tenistami, basketbalistami, hádzanármi, ale aj boxermi, zápasníkmi či plavcami. Náš redaktor Stanislav Benčat sa s Petrom Kuračkom stretol v jeho nitrianskej kancelárii, čas na nahrávanie Olympijského podcastu si našiel pred návštevou jedného z klientov. A na čo sa môžete v podcaste tešiť? Ako sa dostal futbalista k práci športového psychológa? Prečo je pre mnohých športovcov tabu hovoriť o svojich problémoch? Ako ho zasiahla tragická smrť Juraja Halenára? Prečo slovenskí športovci niekedy nezvládajú závery zápasov? Ako pomáha mentálna príprava vrcholovým športovcom? KTO JE PETER KURAČKA Narodil sa 13. júla 1978 v Myjave. Do seniorského futbalu vstúpil ofenzívny stredopoliar v Brezovej pod Bradlom. Následne obliekal dres Myjavy/Turej Lúky, Prachatic, najvyššiu súťaž hral v Zlatých Moravciach, Trnave a nakoniec aj doma v Myjave. S vrcholovým futbalom skončil na jar 2014, potom bol ešte krátko hrával za Veľký Meder. Študoval na troch vysokých školách: 1996 – 2000 na Ekonomickej univerzite v Bratislave, odbor zahraničný obchod, 2005 – 2008 Masarykova Univerzita v Brne (bakalár), odbor psychológia a sociológia, 2009 – 2011 Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre (magister), odbor psychológia. Pracuje ako športový psychológ a mentálny kouč.
Silný výber
Silný výber
silnyvyber
#76 – Vytestujemé sááá – kričí Igor z lesa, z lesa Igor kričí – a sme zase v – lockdowne. Ktovie jak to dopadne.
#76 Silný výber – PRVÝ TAOISTICKÝ DIEL! Písomná podoba rozsudku v kauze vrahov Kuciaka a Kušnírovej, Maus z dielne TEH (aka reformné „menučko“ s názvom „Moderné a úspešné Slovensko“ MF SR, zadržanie šéfa špeciálnej prokuratúry Dušana Kováčika – Boží mlyn, Slovensko na rázcestí pantesting a lockdownu, druhá a posledná debata prezidentských kandidátov Bidena (D) a Trumpa (R); Ještě větší blbec, než jsme doufali. Tragikomedie. Česko, 2020, 80 min. v hlavní roli: Roman „Romeček“ Prymula Clara pacta - boni amici. Silný výber vám sľúbil, že si šupne 139 strán v rozsudku v kauze Kuciaka a Kušnírovej, plus 119 strán reformného plánu spod taktovky ministra financií SR Eda Hegera - a je to tu - čo by pre vás Slavo neurobil počas svojej dovolenky! Ale nezaháľal ani Marťo, kultúrne filtroval o106, a žiaľ ani naša najsamlepšia vláda - a podpriemer Slovenskej republiky Ihor Jurodivec. A preto sa máte na čo tešiť. Ako hovorilo jedno z našich prvých hesiel: Silný výber. Litre kvalitnej zábavy. Pripíjame a pripomíname: Gratulujeme našim pravidelným poslucháčom Radovanovi a Júlii k promóciám do stavu rodičovského - a v rámci klasického silnovýberovského rodinkárstva juniorovi už teraz držíme miesto v redakcii! Rovnako k prírastku gratulujeme aj Miškovi a Barborke! Ďalej si pripomíname výročie Cárskoselkého lýcea, na ktorom sa okrem iných učil A. S. Puškin. Tento týždeň si pripíjame a pripomíname 101 rokov od narodenia maliara, grafika a ilustrátora Vincenta Hložníka. 105 rokov od podpísania Clevelandskej dohody, v ktorej šlo o boj za spoločný štát Čechov a Slovákov. 270 rokov od narodenia Juraja Fándlyho, ku ktorého najznámejším dielam patrí Piľní domajší a poľný hospodár. Pred 18 rokmi zadržala polícia Jozefa Majského na hraničnom priechode s Rakúskom, ktorý bol obvinený zo založenia, zosnovania a podporovania zločineckej a teroristickej skupiny. 68 oslavuje spevák, skladateľ a gitarista Meky Žbirka. [placeholder] Endorse: https://kunstfilter.podbean.com/ Hudba v podcaste: George Gershwin - Rhapsody in Blue Odporúčaná hudba SV: Stakka Bo – Here We Go https://www.youtube.com/watch?v=sGNK-cOtxSs Bobsan – Another Night https://www.youtube.com/watch?v=Of2jTW-KIDE
1 hr 13 min
Môj podcast
Môj podcast
Adam Valček
Je golf iba pre bohatých a aké sú ďalšie mýty, ktoré o ňom kolujú?
Prečo som začal hrať golf, koľko tento šport stojí a ako sa k nemu dostať. Rozprával som sa s bývalou reprezentantkou Slovenska v golfe a trénerkou Barborou Davies z akadémie Performance Golf, ktorá vyštudovala golfové trénerstvo v Anglicku. Golf ma okrem iného zlákal preto, že športujem v prírode, nie je nevyhnutné byť fyzicky zdatný a najmä, keď chcem byť sám so svojimi myšlienkami, tak môžem dve až štyri hodiny hrať sám, naopak, keď sa chcem socializovať, idem na turnaj alebo si zahrám so skupinou iných hráčov. Aj Barbora Davies potvrdzuje, že golf je vhodný pre introvertov, ktorí ťažšie nadväzujú sociálne kontakty. „Máme v akadémii niekoľko detí, ktoré majú autizmus, máme deti, ktoré možno nevynikali v iných športoch, ale golf je aj pre takéto deti a dospelých,“ vysvetľuje. V podcaste sa okrem iného dozviete, prečo si na začiatok stačí kúpiť golfové palice cez bazár, prečo je lepšie urobiť si základný kurz s trénerom, koľko stojí, čo je zelená karta (v skutočnosti nie je zelená a nie je to ani karta), koľko tento šport celkovo stojí a prečo je golf vhodný pre ľudí, ktorí v iných športoch nemusia vynikať.  „Musíš mať nejakú fyzičku, aby si to odchodil, ale nepotrebuješ mať super silu, aby to lietalo,“ vysvetľuje Barbora Davies. Pri dvojhodinovej 9-jamkovej hre prejde začiatočník asi šesť kilometrov, pri štvorhodinovej 18-jamkovej hre desať až jedenásť kilometrov. Najťažšia je podľa Davies technika švihu. „Vyzerá to veľmi jednoducho, ale nie je to také jednouché, tréner vie veľmi pomôcť.“
52 min
NAHLAS |aktuality.sk
NAHLAS |aktuality.sk
aktuality.sk
Nedotknuteľný Zoroslav v rukách polície. Starostovia a primátori v zajatí testovacieho chaosu (podcast)
Po búrke víchrica. V rukách kriminalistov sa dnes ocitli veľké ryby sudcovského či právnického stavu. Okrem bývalej podpredsedníčky Najvyššieho súdu Jarmily Urbancovej, cez bratislavské sudkyne Katarínu Bartalskú a Otíliu Dolákovú aj Jozef Kolcun z Najvyššieho súdu. Muži zákona však predviedli aj doteraz nedotknuteľného právnika Zoroslava Kollára. Stalo sa tak len hodiny po tom, ako na Špecialnej prokuratúre v Pezinku vypovedala bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská. Čím je aktuálne zatváranie sudcov a najmä vplyvného právnika Zoroslava Kollára dôležité? Odpovie Peter Bárdy, šéfredaktor portálu Aktuality.sk Na zatýkanie sudcov reagoval aj premiér Igor Matovič či minister vnútra Roman Mikulec. Vláda schválila avizovanú pomoc podnikateľom a zamestnancom, ktorí sa musia vysporiadať s covid opatreniami. Ak v prvej vlne hovorila o tzv. Prvej pomoci, teraz prichádza s Prvou pomocou plus. Plusom má byť navýšenie financií na odškodnenie vo výške bezmála 390 miliónov eur. Budeme počuť ministra Milana Krajniaka a Vladimíra Sirotku zo Slovenskej asociácie malých a stredných podnikov. A v druhej polovici podcastu sa pozrieme na skúsenosti Dolného Kubína s prípravami na celoplošné testovanie. Ak mali podľa primátora Jána Prílepka málo informácií už pri pilotnom projekte, dnes sú pokojnejší len vďaka tomu, že už majú akú takú predstavu, do čoho idú. Moderuje Jaroslav Barborák.
28 min
More episodes
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu