Подкаст "Марафонец"
№36. С чего начать занятия триатлоном
Mar 16, 2020 · 17 min
Play episode
В новом сезоне мы добавили новый формат к уже знакомому и любимому слушателями подкасту "Марафонец"!

Теперь помимо интервью с известными спортсменами и организаторами соревнований мы записываем серию информативных передач с экспертами в сфере циклических видов спорта: шаг за шагом, начиная с азов, вы сможете глубоко погрузиться в определённую тему. Информация будет сконцентрирована в серии коротких подкастов по 15-20 минут.

Первый выпуск в новом формате будет посвящён триатлону. С чего начать занятия этим популярным видом спорта, рассказывает "железная леди", победительница Ironman 70.3 в Турции, руководитель спортивного проекта RedLava Team Инна Циганок.

1:30 Я решил попробовать себя в тритлоне... Что делать дальше?
5:10 Что лучше почитать
6:23 Какие бывают дистанции в триатлоне
9:29 Распространённые ошибки новичка
14:00 На что делать упор в тренировках

фото: Казанцева Ольга
Search
Clear search
Close search
Google apps
Main menu