CUISSES DANS LE SALON, PROTEINES ET FESSIERS DU TONNERRE (Fabrice a fière allure)
1 hr 9 min
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle du nouvel achat de Fabrice, de ses aventures fonctionnelles, de presse à cuisse, de gobelet squat, de protéines animales et végétales, d'entraînement des fessiers, de sucre... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8
Let's Trail Podcast
Let's Trail Podcast
Let's Trail Podcast
LTP#46 SAFIA-LISE SAIGHI
INFO IMPORTANTE : REMERCIEMENTS POUR LES PREMIERS PATREONS ET LES COMMENTAIRES APPLE PODCAST JUSQU'A LA 3EME MINUTE !!!!! Dans cet épisode, je reçois une sportive, naturopathe, pisteur-secouriste et figure incontournable du trail running pyrénéen. Son site internet "Outdoor Green Therapy" regroupe à lui seul tous ce qui représente cette personnalité joviale et dynamique. Elle exerce son activité de naturopathe dans le sud-ouest en cabinet et à distance mais elle propose également des stages de "Green trail" de quelques jours en France et à l'étranger. Mais Safia-Lise est aussi une athlète de haut niveau puisqu'elle arbore Palmarès de 70 courses dont 40 victoires. Nous évoquerons donc tous ces sujets en évoquant dans un premier temps son parcours de vie, puis professionel. Elle nous fera part de ses premiers pas de sportives et de traileuses, de ses plus belles et de ses pires expériences en trail et beaucoup d'autres sujets. Bonne écoute et merci encore pour votre fidélité au LTP. N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours. pour rejoindre la communauté LTP Les principaux liens ainsi que pour vous abonner à la newsletter c'est par ici : https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast Instagram : @lets_trail_le_podcast Facebook : lets trail YOUTUBE : LETS TRAIL Pour soutenir le projet c'est par là : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast
1 hr 26 min
Les Conseils de Sportifs by Decathlon.
Les Conseils de Sportifs by Decathlon.
Les Conseils de Sportifs
# 23/2 Nutrition - Les aliments qui boostent le moral, la journée type !
Les Conseils de Sportifs, c’est Le podcast qui vous accompagne dans votre pratique sportive, qui vous aide à débuter ou reprendre le sport, c’est aussi le podcast qui vous prouve que l’activité physique, c’est avant tout du plaisir ! Grâce à des experts ou le partage d’expériences de vie, chaque épisode est une aide sur une question que vous vous posez. Cette semaine, j'ouvre le bal avec *Claire Devilliers*, elle est *naturopathe*, et nous allons échanger sur *les aliments qui boostent le moral* ! Elle m'explique son métier, *la naturopathie*, et ses différents terrains de jeu. Elle nous délivre *les grands principes de l'alimentation, les neurotransmetteurs, la dopamine, la sérotonine, termes scientifiques, mais tellement simple, lorsque c'est expliqué par Claire. * *Quels aliments ou familles d'aliment consommées pour avoir le moral au plus haut, même au mois de novembre. * *Et dans ce second épisode, on retrouve Claire, pour nous construire une journée type, une journée idéale, et les règles à respecter. * Voilà, j'espère que vous trouverez toutes les réponses à vos questions, je vous souhaite une belle écoute ! N'oubliez pas d'aller écouter *les Histoires de Sportifs by Decathlon* sur les plus grandes plateformes d'écoutes. *https://podcast.ausha.co/les-histoires-de-sportifs* *https://open.spotify.com/show/27tC4hSM9SVTw8nvUPRWZg* *https://www.deezer.com/show/883052* Et si, ce conseil vous a plu, n'hésitez pas à le partager à votre entourage et sur vos réseaux, et nous laisser un commentaire, une note étoiles sur Apple Podcast, Itunes. On suivra ça avec attention ! Vous pouvez aussi vous abonner au podcast, cela vous permettra de récupérer les épisodes directement sur votre téléphone mobile, et les écouter dans vos déplacements. *Producteur : Pipo et Lola : **https://pipoetlola.com/* *Claire Devilliers : Naturopathe *: http://www.clairedevilliers-naturopathe.fr/ Vous pouvez retrouver *un dossier complet sur l'alimentation et le sport, sur le site Conseil Sport* : https://conseilsport.decathlon.fr/ Voici le lien du dossier Sport et Alimentation = https://conseilsport.decathlon.fr/dossier-sport-alimentation
8 min
Biomécanique
Biomécanique
Jérôme Cazerolles
#49 Baptiste Marchais - Cigares, entrecôtes & développé couché
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: Bench Press : The Science - Josh Bryant    Retrouvez Baptiste Marchais : https://www.youtube.com/channel/UC_j8ZL-oFltXtJKH9EzF1QA https://www.instagram.com/baptiste_marchais4/ bench.cigars@outlook.com   Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube   Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.   Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.   Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...   Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast
1 hr 27 min
Spotzle podcast. Gravel & Bikepacking
Spotzle podcast. Gravel & Bikepacking
Spotzle
Episode 87 - Caroline Ferguson - Dévorer la route !
Aujourd’hui je discute avec l’incroyable Caroline Ferguson. Incroyable, car Caroline ne roule que depuis 3 ans et pourtant démontre une force, une determination et une endurance hors-norme. De plus, Caroline multiplie les expériences et maitrise différentes formes de pratique, ainsi nous pouvons la croiser aussi bien sur une épreuves d’ultra distance , sur un Criterium en pignon fixe ou en Gravel.  Tout cela constitue une préparation idéale pour le tour du monde qu'elle projete de faire avec son mari. Vous l’avez compris , je suis totalement fan de Caroline, mais ce n’est rien à côté de l’admiration que j’ai pour son mari. Parallèlement aux péripéties de Caroline, vous découvrirez dans la newsletter #6 le récit d’un 600Km douloureux mais riche d’enseignements par ma chère Clémence Vandergheynst. Je précise que Clémence sera au départ de la Race Across Rwanda dans 2 mois exactement.  Egalement, en lien avec l’épisode 77 avec Clément Mahé, vous trouverez un parcours mixte route/gravel pour parcourir la route de la soif à partir de Annecy, monter de col de l’Arpetaz, avaler la route de la soif (attention, ça secoue) et arriver au sommet du col des Aravis. Une boucle géniale de 100km pour 2000m de dénivellé. Et pour finir les abonnés à la newsletter ont reçu le calendrier des épreuves Gravel & Bikepacking pour 2021. Pour suivre Spotzle : https://linktr.ee/Spotzle ------------------------- Pour suivre Caroline :  Instagram : https://www.instagram.com/caro_sbx/ Autres liens : https://igli.me/caro_sbx
1 hr 24 min
Ultra Talk by Arnaud Manzanini
Ultra Talk by Arnaud Manzanini
Arnaud Manzanini
Christine Janin - "Je serais morte si j’avais continué"
Bienvenue pour ce 107e épisode du podcast Ultra Talk consacré à Christine Janin. Il y a deux ans jour pour jour, j'enregistrais le premier épisode du podcast avec Lucas Braud. Que de chemin parcouru. Depuis deux ans maintenant, je me consacre un peu plus chaque semaine à l'art de la conversation, appelé aussi interview. Je cherche à chaque fois à vous faire découvrir les personnes que j’estime être Ultra-ordinaire. Je ne vais pas là où se trouve la lumière et j’espère même souvent vous faire découvrir de nouvelles personnalités.  J’ai la chance d’avoir l’expérience qui met mon invité en confiance et cela me permet de creuser nos échanges pour mieux comprendre leur parcours et leurs exploits et vous le partager. C’est un réel honneur tellement toutes les conversations sont nourrissantes. Chaque jour, je me réveille enthousiaste pour prendre le micro, pour m'améliorer encore et encore dans ce métier que je découvre.  Je suis fier de la naissance d’un second podcast "Dans la tête d’un cycliste" courant décembre où nous allons aborder santé, coaching, matériel mais aussi interview.  Je suis surpris de devoir très certainement limiter les inscriptions sur la Race Across France, sommet du cyclisme ultra distance, tellement l’effervescence est forte. J’ai pris un énorme risque il y a 15 mois maintenant, et je travaille chaque jour pour non pas vivre mes rêves, mais simplement vivre ma vie.  Je vous partage aujourd’hui l’histoire de la première Française au sommet de l’Everest, de la première européenne à réaliser les "7 Summits", l’ascension des sept plus hauts sommets des cinq continents, après l'Everest, de la 1re femme au monde à avoir franchi le pôle Nord sans moyens mécaniques, ni chiens de traîneau.   Pendant cette conversation, nous allons aborder ses formidables aventures bien évidemment qu’elle va d’ailleurs nous expliquer en détails mais aussi comment Christine a transformé ses expériences vécues et principalement l’association À chacun son Everest qu’elle a créé en 1994, une association pour aider des enfants malades du cancer à "guérir mieux". En 2013, elle ouvre les portes de l'association aux femmes en rémission du cancer du sein. Depuis Christine a accompagné 4541 enfants, 1243 femmes en 25 ans. Christine a été décoré pour toutes ses actions : - Commandeure de l'ordre national du Mérite.  - Officière de la Légion d'honneur.  - Chevalière de l'ordre des Arts et des Lettres.  Christine définit son parcours comme un chemin de vie. Rien n'est réfléchi, toutes les choses sont arrivées de manière naturelle, pour celle qui a toujours suivi son intuition.  J’ai eu la chance de rencontrer Christine Janin, à Chamonix, dans les locaux de son association, quelques flocons ont commencé a tombé et le cadre était parfait autour d’un thé.  Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne écoute. A très bientôt et portez vous bien  Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Christine Janin.  Arnaud Manzanini  Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Eco Friendly 🌱 ➡️ Instagram www.instagram.com/arnaudmanzanini/ ➡️Facebook www.facebook.com/profile.php?id=100002357958942 ➡️Linkedin www.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/ ➡️ Youtube www.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber ➡️ Race Across France  www.raceacrossfrance.cc ➡️ Grimpeurs www.grimpeurs.cc Comment soutenir ce Podcast ?  > Parlez à vos amis et partagez en ligne ! Christine Janin : ➡️ Site Internet : http://www.achacunsoneverest.com/christine-janin-142 ➡️ Livre : https://www.glenat.com/hommes-et-montagnes/christine-janin-9782344023792 Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
1 hr 3 min
Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer
Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer
Bertrand Soulier
75. Les marathons d’Anna Coutton
Cet épisode ne parle pas de technique de course, de VMA, ou de nouvelle montre mais de choisir une nouvelle vie quand on tourne dans la roue du hamster. Anna Coutton est marathonienne. Mais à plusieurs sens. Elle tournait dans la roue et se demandait comment en sortir. Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42 Après 5 ans d'études, 5 entreprises et 5 bullshit jobs qui l'ennuyaient à mourir, une pause dans le square en face de son bureau lui a fait prendre conscience qu'elle n'était pas à sa place. Elle s’est demandée ce qu'elle voulait vraiment faire de sa vie. Elle a alors quitté son poste pour partir faire le tour... d'elle-même. Elle a commencé le marathon de sa reconversion tout en préparant le marathon de Paris. Dans cet épisode nous avons évoqué ces choix de vie, son défi personnel et sportif et comment tout s’entremêle. Ce podcast n’est pas, ou pas seulement, sur le sport et la course à pied.  Je suis très heureux de vous présenter cet épisode avec Anna. On a passé un chouette moment à discuter de tous ces sujets qui me ramènent à l’essence même de pourquoi le sport et le mouvement nous sont si essentiels. Mais aussi sur comment nous choisissons de vivre notre vie. Son livre Dites non à une voie toute tracée : le marathon de la reconversion : https://amzn.to/2VnbOQ8 Suivre Anna Coutton sur Instagram : https://www.instagram.com/anna_coutton/ Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42 Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.run La nouvelle chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/ ———————— Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires. Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2 Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg * Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier * Mon blog : https://bertrandsoulier.com * Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier * Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulier Musique par DJ Blacki : See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
1 hr 31 min
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